早饭午饭正常吃，午饭有吃主食，晚上只午饭吃一个苹果会瘦吗，一个月了一斤也没瘦！不是说不吃晚饭瘦的快吗？

点击联系发帖人 时间：2018-11-10 00:47

午饭吃一个苹果会瘦吗

节食一个月（每天多喝水早餐正瑺（鸡蛋多）午餐吃一点点菜不吃主食）姨妈会离家出走吗？... 节食一个月（每天多喝水早餐正常（鸡蛋多）午餐吃一点点菜不吃主食）姨妈会离家出走吗？

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来自健康生活类芝麻团推薦于

有可能月经不调的哦，不正当的减肥方式会影响月经的尽管你这个还不算过度减肥，但是一个月这样也会对身体有不利影响的哦

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会的！减肥要适可而止过了会引起身体机能下降，严重的有生命危险

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体重正常的话，鈈提倡节食体重正常的人，不正常饮食会带来一系列不良后果，包括不来例假

按照食物多样化，均衡饮食理念来生活就会有一个健康的体魄，过分追求苗条身材有害健康

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