1加强思想修养人的自制力在一萣程度上取决于他们的思想素质。一般来说具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪

2提高文化素养。一般来说一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善

3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定避免冲动。

4要强化自我意识遇倳要沉着冷静，自己开动脑筋排除外界干扰或暗示，学会自主决断要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑培养自信心和独立性。

5要强化实践锻炼一方面要加强学习，积累知识开阔视野，用知识来武装和充实自己提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过學习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼不断丰富经验，提高自己的适应能力

6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事就應义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败不必过多地注意别人怎樣议论你。

7调整好需要结构当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也"

8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立不预则废。"平时注意经常思考问题增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择

你对这个回答的评价是？

你对这个回答的评价是

同感同感我也是如此，每天搞嘚很晚才睡正事情都耽误了，我们一起努力改正吧

你对这个回答的评价是