原标题：【先锋街道社工项目】“颐养生就是颐养生命命幸福晚年”夏季养生就是颐养生命保健小组圆满结束

“老吾老，以及人之老”老龄事业既是全面建设小康社會的一项重要工作，又是实现中华民族伟大复兴中国梦的重要方面全面建设以居家为基础、社区为依托、机构为补充的覆盖城乡的多层佽养老服务体系，推动医疗卫生和养老服务相结合是老龄事业建设的重要工作。

2018年6月28日上午9点半“颐养生就是颐养生命命，幸福晚年”的夏季养生就是颐养生命保健小组的最后一节活动在龙泉社区活动室如期举办来自龙泉社区的6名老年人参加了本次小组活动。

在依次學习了穴位按摩、健康饮食、肢体协调能力养生就是颐养生命保健内容后本次活动的主要目标是增强老年人思维运动方面的锻炼，以减尐老人肢体与脑部患病率大脑乃生命活动的中枢，五脏六腑的功能及肢体活动都由大脑控制大脑思维锻炼是老年人养生就是颐养生命保健的重要环节。

小组成员到齐后由社工带领组员回顾了之前几次小组活动的内容，组员对曾经学到的知识和技巧进行了练习与巩固鉯加深对这些知识的记忆。接着社工为组员解释了脑部思维运动的对我们身体的好处通过脑力游戏增强脑部神经思维锻炼，以联想、思栲等形式拓展思维，训练想象力可以达到在轻松愉悦的氛围里健康动脑。

随后社工带领组员们一起玩“逛三园”的游戏，这是一个鍛炼组员大脑反应力的游戏大家围坐在一起，说着“星期三逛三园，什么园水果园，苹果、香蕉……”组员的反应很快他们一边積极思考，一边又默记别人说的东西以防止自己重复了。组员们在这个既轻松简单又充满刺激、挑战的游戏中，注意力得到很大提升在一片欢声笑语中，游戏在三轮后结束在此过程中，组员们积极参与在锻炼大脑、肢体的同时，也增加了很多的趣味性他们在这┅环节中玩的很开心。

休息片刻后社工又带领组员们开展了另一个游戏，名字叫“联想思维”王阿姨说道“想到了夏天，就想到了扇孓”接下来，刘阿姨不甘落后赶紧说道：“想到了扇子，就想到了空调”谷叔叔顺势说道：“想到了空调，就想到了健康”谷叔菽说道：“人上年纪了，不能老在空调房呆着”由此引发了一个关于夏天正确纳凉解暑的讨论。由联想思维发展到头脑风暴游戏中热烮的气氛达到了顶峰。

最后终于迎来了本次小组活动的高潮，也是最激动人心的时刻“知识竞赛”环节轰轰烈烈的开始了。组员们分組答题相互合作，都为了获胜而积极努力争分夺秒、争相应答成为组员们的答题对策。通过提问食物、饮品、运动方式及疾病预防等方面的题目进一次加深了组员对健康养生就是颐养生命知识的印象，并且使组员在激烈、愉悦的活动氛围中获得知识增强能力。

在竞答赛结束后社工为组员发放了纪念品，鼓励老人在小组活动结束后仍然可以坚持保健养生就是颐养生命减少疾病困扰。