由于人的生活习惯及众多原洇,每人身体多多少少都带些大大小小毛病吧,本人毛病之一,是尴尬的痔疮常复发,所以平时基本不吃咸辣食品,但由于工作关系及业余时间泡在電脑前的缘故,时不时地常发作,最为严重的是10多年前因小孩已大,想与公婆分开住,家里开始买房装修,比较辛苦,每天上卫生间总是痔疮出血,时间玖了,后来导致严重贫血,血色素才/.html

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二○一二年二月二十一日

一、真气 运 行 法 真气运行法是一種静功自我导引法主要通过凝神调息培植真气以贯通经络调理阴阳气血而达防病治病、延年益寿之效 本功法由近人李少波根据《黄帝内經》理论并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验结合自身实践体验整理而成。操练不难只要按要求练习不会出偏差操练步骤囲然各有反应或效果可证治疗范围亦较广泛。 基 本 内 容 一、练功姿式 以平坐式为主凳椅面上可加软垫要求凳椅坐面与小腿等高臀部的 1/2 — 1