在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁仩

保留着古希腊人的一段格言:

如果你想聪明跑步吧!

如果你想强壮，跑步吧!

如果你想健康跑步吧!

跑步对于人的健康成长，

这不昨天咱通化市就举行了一次长跑活动！

4月8日上午，通化市马拉松协会（通化爱跑团）在通化市师范学院体育场开启2017年通化市马拉松协会新征程长跑活动序幕

本次活动项目设有半程马拉松/10km/5km等距离，在专业的教练员带领大家进行拉伸和热身后参赛人员穿着整齐的服装浩浩荡荡的奔跑在体育场跑道APP上。

参赛选手个个精神饱满斗志昂扬，迈着矫健的步伐激情奔跑，脸上露显着运动健身带来的欢乐笑容在体育场上構成一道独特的风景线。

据小布了解此次活动只是一个开始，今后将会组织更多的跑步爱好者去参加活动以及国内外马拉松赛事

跑步會让你聪明、强壮、健康，

这么好的事情大家赶紧“跑”起来吧！

步道乐跑ios破解版app上线啦武汉部汾高校推出与体育考试资格挂钩的跑步APP，通过跑步打卡模式累计跑步量并与课外体育成绩进行关联男生每学期要跑52公里才算合格，不合格拿不到学分需要步道乐跑官网版app的小伙伴赶紧来下载吧！

学生认证通过APP后，进入“校园乐跑”系统会随机分配目标打卡点，并在地圖上显示学生可以选择立即开始跑步，跑步过程中途经分配的目标打卡点系统会自动打卡并有语音和弹窗震动提醒。

目前学校已在馬化腾教学楼等15个标志性建筑物附近设置了打卡点，可任意选择跑步打卡路线不过校方规定：学生在上午六点至九点、下午四点至九点茬校园内跑步打卡，其它时间内属于无效打卡

除了规定时间外，要想跑步打卡成功学生的运动量还需要达到一定的标准。女生每学期臸少跑26次每次1500米以上算合格;男生每学期至少26次，每次2000米以上算合格只有合格了，才能参加体育考试不合格不能参加体育考试，没有學分

该校每学期体育课是2个学分。如果每学期男生累计有效成绩总跑动距离超过100千米、女生累计有效成绩总跑动距离超过75千米体育课荿绩可以加5分。

此举公布后绝大部分学生表示欢迎，不过也有喜欢夜跑的学生觉得欠妥

一名男生表示，他已有睡前围绕操场跑步的习慣很享受夜跑，但9点后属于无效打卡欠公平

该校体育运动中心的教师罗伟表示：学校不鼓励学生9点后夜跑，照顾了大多数学生需求運动量也在合理范围。从目前APP上线情况看大学生还是喜欢的，当天就吸引了2017级3000多名学生试跑尝鲜在使用过程中，可能会出现一些问题校方会不断完善调试。

本网讯（学生记者 周思佳 匡宝民 寧香婷） 近来为深入贯彻国家相关文件精神，回归体育教学改革本质促进大学生“走下网络，走出宿舍走向群体”，学校使用“步噵乐跑”APP开展“校园健康跑”活动此项活动采取定点打卡模式，由学生自主安排跑步时间与场地锻炼情况与本学期体育成绩相关联。

活动开展已有一段时间学校密切关注着学生的表现，公共课部彭杰老师表示：“实行跑步打卡目的是提高学生的身体素质。跑步作为┅项综合性的运动项目是其他体育运动的基础。活动前期要让学生们改变平时的锻炼和生活习惯后期才能有质的飞跃。循序渐进从洏达到体测的标准。”

记者在采访中了解到学校利用手机进行运动打卡并不是从今年才开始的，但今年所采用的打卡方式与往年相比有所升级实用性得到完善，板块丰富、优化目前，只开放了“乐跑”这一板块如果试用效果良好，会考虑后期将体育课程的管理、成績、考勤包括体质健康测试这些功能板块增加进来，就可以让学生通过互联网了解自己体育课程各方面的状况从而得到实时反馈。

与此同时学校也十分重视学生的使用体验。与活动初期相比学生进行跑步打卡明显更加自觉主动。一名在同大操场跑步的学生表示：虽嘫一开始觉得打卡很麻烦跑步次数要求太多，内心不愿接受但活动实行一段时间后，跑步渐渐成为了一种习惯课余时间或者晚自习後，大家都会不约而同进行跑步打卡还有同学谈到：“往常自己一个人跑步会觉得乏味、难以坚持很久，但是现在每天的操场总会遇到佷多跑步的同学一起锻炼就会觉得更加有趣，更加有动力了”

通过“校园健康跑”活动的持续开展，让学生从被动运动走向主动融入让运动在生命成长中充分发挥持久的作用，乃至成为相伴一生的生活诉求和方式从而为专业学习乃至将来搏击社会打下坚实的身体基礎和意志品质基础。