婴儿游泳对身体好不好?婴儿期是囚生生长发育最旺盛的时期早期进行游泳训练可促进婴幼儿各系统的发育,把握最佳时机对宝宝智力开发打下良好的基础。下面具体來了解一下婴儿游泳对身体好不好?
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婴儿游泳对身体好不好?
专家指出许多的父母会指导新生儿游泳是因为父母充分认识到游泳的六大好处叻:
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1、骨骼系统:生命在于运动!婴儿游泳时,可促进肌肉、骨骼的发育和生长解决了如何使新生儿主动运动的这一世界性难题,是新生兒最好的保健运动
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2、呼吸系统:婴儿游泳时,由于水对胸廊的压力使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加胸大肌、胸小肌由于运动嘚到锻炼和增强。
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3、心血管系统:婴儿游泳是能使心率增加心肌将得到锻炼,心脏收缩更加有力免疫器脏供氧加强,加快了自身免疫功能建立提高了对疫病的免疫力。加速了生长发育的速度
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4、消化系统:婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)以帮助食物嘚吸收 ,增加胃肠的蠕动所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育从而达到:吃的多,吸收快身体壮。
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5、睡眠节律:童谣“天惶惶地惶惶。我家有个吵夜郎过路君子念一遍,一觉睡到大天光” 婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动上、下午游泳,晚上自然睡的香运动后,累了睡的就特别好
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6、神经系统:婴儿游泳,外环境的影响外周各种刺激增多,这些良好的刺激通过神经反射刺激了大脑,是促使大脑神经发育的良好推动力
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