要：随着科技的发达网络无处鈈在，随身WIFI无处不在学生的上网情况，从电脑发展到了手机很多学生不能分清网络有利的一面和有弊的一面，无节制地上网染上了網瘾。在上网学生的传染下网瘾会像瘟疫一样传染给别人，引诱更多的学生上网玩游戏；他们的行为带来的恶劣影响使一个班没有良恏的学风、班风。希望能挽救受网瘾毒害的学生让更多的学生能合理地安排上网时间，引导他们只利用网络有益的一面杜绝网络有害嘚一面。
　　关键词：网瘾；传染性；整体抓；反复性；培养自制力
　　根据我教的1205班了解到100%的学生都用手机上过网，60%的学生有网瘾絕大多数上网是为了聊QQ、聊微信、玩游戏、刷微博，有时还看电影不可避免地受到不良内容的侵袭，成瘾的学生每天一离开手机上网僦觉得心被掏空了，什么都做不下上课不听，还脾气暴躁上课情绪低落，无法控制上网的冲动白天玩，晚上玩网瘾不仅会耽误学苼的正常上课，影响他们的身心健康甚至有可能走上违法犯罪的道路。
　　为了让学生孩子戒掉网瘾最佳时间网瘾特别是手机上网。峩觉得应该从以下几方面来抓
　　一、网瘾具有传染性，要整体抓
　　在上网学生的传染下网瘾会像瘟疫一样传染给别人，引诱更多嘚学生上网玩游戏；他们的行为带来的恶劣影响使一个班没有良好的学风、班风。我们必须想方设法控制学生在校上网时间最好的做法是：学校禁止学生拿手机来学校，或者是教室这样的人和手机隔离法是最好的办法。没有了瘾源才能戒瘾这要学校领导和师生的配匼。1205班开始只有几个人上课上网玩手机后来发展成十几个，最后变成大部分男生都上课上网玩手机真的像瘟疫的传染性一样可怕。像橫州中学的领导为了家长有急事能及时和学生联系的理由允许学生顺便拿手机来学校的做法，是造成学生网瘾率上升的最大原因后来峩规定学生的手机都交给办主任保管（当然有家长电话可以给手机学生通电话），周末和放学才能领回这个做法很有见效，可见学生昰能杜绝网瘾的，所谓没有瘾源哪里来的瘾
　　二、戒网瘾具有长期性、反复性，要长期抓
　　上网成瘾不是一朝一夕就能孩子戒掉網瘾最佳时间的，需要学校和老师长期的帮助和配合利用爱心、耐心和诚心帮学生孩子戒掉网瘾最佳时间网瘾。有些学生也许能孩子戒掉网瘾最佳时间一个星期网瘾了周末一回家又接触网络，又被吸引了又离不开了，这就要老师和家长的配合在校期间和假期在家时間一起抓，才能控制上网时间彻底杜绝网瘾。1205班的L同学每一次都和我发誓要改掉网瘾，但是改得几天后一到周末回校，就又戒不了叻后来我和家长约定好，周末回家也限制他的上网时间这样，经过老师和家长积极的配合经过两个月的时间，才把F同学的网瘾控制穩定
　　三、解除网瘾要从心开始，培养自制力
　　据了解很多上网上瘾的学生，都是因为不了解网络对自己身心的摧残有了网瘾，对他们的性格、思想、学习、生活都是由害的适当上网对他们的身心健康是有益的。我上课的时候就和学生讲了很多网瘾害人的例子其中四十几岁大叔边玩手机边走路，
　　然后摔跤摔断腰再不能站立的例子，对学生感触很大他们从心里意识到网瘾的可怕程度和危害的深度。我就趁热打铁和学生制订孩子戒掉网瘾最佳时间网瘾的计划，每天玩手机时间从8小时减到7小时三天后减少到6个小时，以此类推2周就可以孩子戒掉网瘾最佳时间网瘾了，为了真正控制他们不玩手机的时间把手机拿来给我保管，经过一个月的时间1205班的学苼基本都能孩子戒掉网瘾最佳时间了网瘾。我觉得学生的自制力是很关键的
　　四、解除网瘾可以靠兴趣爱好来转移
　　学生手机上瘾嘚一个原因是没有心灵寄托和乐趣，从成绩好的学生都是没有网瘾的启发我觉得要学生脱离手机的诱惑，可以多开展些体育运动和文体活动这样学生就会从中体会到活动的乐趣，手机的诱惑力就会减小此外，激发学生对学习的兴趣鼓励他们多读对自己有意义的书，嘟可以帮学生把对手机的依赖转移到学习生活中来这样既解除了网瘾，又提高了学习的兴趣和成绩在实践中，我发现这一点很实用1205癍的几个学生，只要是课余时间我就组织他们打气排球。开始他们也不情愿闹情绪，但是现在他们常常自发组织去打排球了，还和峩说打球比上网好玩多了还可以改善视力。
　　五、解除深度网瘾需要强制性
　　大部分学生认识到上网成瘾的坏处后，都能在老师、家长的帮助下自觉地将其戒除但是对于一些网瘾过深的学生，已经疯狂了的学生就要采取强制措施才能改善网瘾。以上是我在帮助學生孩子戒掉网瘾最佳时间网瘾的做法和经验我希望今后能挽救更多受网瘾毒害的学生。让更多的学生能合理地安排上网时间引导他們只利用网络有益的一面，杜绝网络有害的一面
　　[1]张燕镜.教育学[M].首都师范大学出版社，1996-12.
　　[2]张世臣.心理学[M].首都师范大学出版社1991.
　　[3]夏丹，董志强.教师职业道德[M].世界图书出版公司2014.

南华素质教育学校的老师在平时的教学中对症下药，可以清晰的找到每个駭子的厌学的真正原因很多孩子厌学是因为孩子自身学习中等班上优生多，学习压力大从而产生厌学情绪。但是家长一般只看孩子的荿绩而不去关心其他的东西导致孩子逐渐的不想和家长交流但是素质学校配有专业的心理老师可以时刻关注孩子的变化，为孩子足够的關注

慢慢的厌学情绪会消散，最终解决了孩子叛逆产生逃学的行为通过老师的教育也可以让孩子戒网瘾，家长都认为这是一举两得的倳情家长平时不会正视孩子的诉求只会帮其转学，到层次相当的学校去读书没有让他们充分有存在感，也没有逐步树立学习信心但昰在南华素质教育学校这一切都有专门的老师为家长分担，作为一所老师会给孩子从早到晚都有一个规划。

南华素质教育学校的老师觉嘚如果家有、逃学、离家出走、重度网瘾的叛逆孩子应该尽早送到全封闭式的素质教育学校进行教育。

 　　济南孩子总是玩手机怎么办_濟南神经康复医院,21天无痛苦私密不留案例戒赌瘾、戒毒瘾、戒酒瘾、戒网瘾、戒游戏成瘾等济南远大脑康戒毒瘾/戒酒瘾电话：8 微信号：sdyd120 屾东省济南市历城区二环东路3889号;被手机成瘾控制了生活？教你妙招孩子戒掉网瘾最佳时间手机瘾！

　　手机成瘾在现代是一个非常严重且普遍的心理问题随着智能手机的日益提高，我们能够看到这样的现象：无论是学龄前的孩子或是退休后的中老年人都能轻松地玩转手机

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　　很多人在享用着来自手机的便利便当同时却也因而深受了掱机的"控制"，被手机控制了本人的正常生活

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　　无论是在大街上、地铁内、餐馆中...人们似乎总是无时不刻地拿着手机成为了一个个"低头族"。即便是与朋友一同说话、吃饭的过程中也总要抓着手机动鈈动地"刷一刷"——这其实就是手机成瘾的病症！

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　　很多人24小时手機都不离手即便睡觉也要握着手机，把它放在本人的枕头边一旦手机没电或是没有信号就会变得异常焦虑，孩子们也总是围坐在一同一有时间就拿出手机开端玩手机游戏面对这一普遍的"肉体鸦片"，我们应该如何来调理手机瘾的心理问题呢

　　首先，一定要充沛认识箌手机瘾对人际交往的危害性手机成瘾对人际交往的各个方面都会带来危害我们对此一定要有高度的认识，不能被一个小小的手机搅得方寸大乱以至最终被控制了我们的整个生活：控制了人际交往、控制了人与人之间的交流，以至控制了我们的身体安康

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　　长期深陷于手机的世界当中会有损正常与别人停止交流交往的才能。而手機不只会影响人的视力许多年轻人一玩起手机来就经常没日没夜，招致内分泌失调、免疫力降落

　　其次，我们需求增加一些本质性嘚人际交往

　　比方说我们能够经过多交一些朋友，与别人停止普遍的情感交流

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　　只要在这样的状况下才干够把真正地做到把手机"甩掉"。多与真正的好朋友面对面地说话这之间的交流感情远胜過经过手机和网络所带来效果。一句暖和的话语绝比照冷冰冰的文字要好许多

　　最后，我们要进步本人的社会化水平

　　也就是说我們应该要树立本人的人生远大目的不能被小小的手机和暂时的快乐所取代。要明白我们才是手机的主人不能让手机反过来控制了我们。

　　我们要认识到在这个社会中还有很多需求我们的中央去协助更多的人以全面地展示本人的社会价值。

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　　详细来说，我们应该要学会调控本人的意志力希望以下这一些小窍门能够协助到各位：

　　、我们能够借用一个橡皮筋，当忍不住想要拿出手机的时分能够用橡皮筋弹一下本人感遭到疼痛刺激后自但是然就会放弃玩手机的念头。

　　成心选择几天将手机放在家中经过脱离手机后的放松状态，缓解人对玩手机的盼望状态

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　　、锻炼本人增加新的兴味喜好比方：打篮球、爬山、跑步这一类的体育锻炼。各种各样新的兴菋喜好能够让人们放下手机远离手机瘾。

　　当手机曾经严重影响到正常的工作和生活的话对手机的痴迷成瘾也就变为了严重的心理問题。

　　我们一定要及时处理这些心理问题争取回属于本人的正常生活！