点击联系发帖人减肥可能是现今社会人类交流频率出现最高的词吧！有的小伙伴可能是各种方法用尽就是没有坚持吧！今天布谷坊来分析一种从吃的角度来减肥，五谷五谷杂粮养生配方减肥减肥配方分享给小伙伴们！
毕竟民以食为天吗！我们在饮食习惯上控制是最理想的办法哦！这里部分小伙伴就不高兴了！心想我昰一个美食爱好者，怎么可能从食物上控制那是不可能的！好吧！下面给一个视觉刺激！
1、五谷五谷杂粮养生配方减肥祛湿减肥配方要加杞枣粉
红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃 套餐特点：美容养颜 家庭家务 加班须知 （养血经典、红颜配方） 套餐特点：润燥安神，保護视力增强免疫力，补血养血增强抵抗力。
2、五谷五谷杂粮养生配方减肥祛湿减肥配方核桃芝麻粉推荐
黑芝麻、核桃 （滋养延年、智慧配方） 套餐特点：食用时满口留香儿童健脑益智，老人益寿延年女士护肤美颜、延缓衰老。
3、五谷五谷杂粮养生配方减肥祛湿减肥配方八宝粉虽然味道不是很好这配方是最全的
山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山 （开胃健脾、宝宝配方） 套餐特点：富含优质植物蛋白和钙，健脾开胃帮助消化，易于吸收营养均衡，微酸适口增进食欲。
4、五谷五谷杂粮养生配方减肥祛湿减肥配方桃仁首乌粉
芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻 （补肾助元、乌发配方） 套餐特点：健脾生血、促进血液循环补腎明目，增强男性活力抗衰老、生发乌发、滋养秀发。
5、五谷五谷杂粮养生配方减肥祛湿减肥配方多谷粗纤粉
荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生 （降脂降压、三低配方） 套餐特点：降糖、降脂、降压中老年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食
6、五谷五谷杂粮养苼配方减肥祛湿减肥配方淮山绿茶粉
绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽 （排毒纤体、窈窕配方） 套餐特点：富含膳食纤维，通便排蝳饮食精细、油腻者宜食，容易产生满足感可保持窈窕身材。
人们生活水平的提高越来越注重饮食健康，平时生活当中少吃一些细糧多吃一些五谷五谷杂粮养生配方减肥，不但对于肠胃有很好的促进消化的效果同时在美容养颜，防癌抗癌方面都能发挥一定的作用五谷五谷杂粮养生配方减肥还有很好的减肥的作用，可以选择一些五谷五谷杂粮养生配方减肥减肥配方来进行制作这都是一些基础配方，具体还是要根据个人身体状况!
