正常人一天玩几个小时手机看手机不能超过多长时间

点击联系发帖人 时间：2019-05-10 15:09

正常人一天玩几个小时手机

最近央视新闻公布了一组数据，分别展示了 2020 年我国国民每天接触电子设备的时长同时，还展示了我国成年人每天接触传统纸质媒介时长

数据显示电子产品方面：

2020 年囚均每天接触平板电脑的时长为：9.73 分钟，比 2019 年的 9.63 分钟增加了 0.10 分钟

智能手机的爆发式崛起，让手机拥有强大的性能配合互联网公司的快速发展。让手机成为我们生活中不能缺少的部分但也造就了一批“低头族”，不管走路坐车，甚至在骑单车的时候也有单手玩手机的勇士

这样的数据不禁让人唏嘘，短短十余年人们的习惯被改的如此彻底

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这个用手机的时间长短还没有明確的定义只是手机用的的时间越长对人体越大危害。而且手机辐射的大小于信号有关信号1格信号是5格时候的10倍以上辐射。可以用手机電磁波防护套和专门的防辐射贴膜。

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无聊才玩，手机不是用来玩滴。只是多了这个功能打发无聊时间的

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大概不超过4小时…每次不要超过1小时

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没有最少只有更少。我建议你能少玩则少玩！要注意身体

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24个小时但是不要做低头族好好学習正当做人勤奋工作少看点小视频伤身体

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最好看一小时休息一下，不超过4小时吧

对手机控来说: 1、玩一两个小时歇會做做保健操或者远眺。 2、玩手机的时候最好是坐着把胳膊伸直的玩，屏幕对着自己平时玩手机又不可能都是坐着，但最好不要躺著或趴着玩手机 3、把手机屏幕的光调低，但也不要太低调到自己感觉舒服的亮度，但也不要太亮哦 4、手机屏幕的光不要直射眼睛，當然也可以带防辐射的眼镜 5、在行进中也不要玩手机。至少不能长时间的玩 6、把字体都调到中号。太小的也伤眼睛

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