《不要隨便对待自己对待自己》――学会善待自己做对自己负责任的主人！
我是自己的主人，我很了解自己我了解自己的身体，懂得好好照顧和保护它；我能听懂心灵说的话懂得调节自己的各种情绪；我知道自己擅长什么，也知道自己做不好什么我会一点点地努力学习；峩知道自己喜欢什么和讨厌什么。有人侵犯我的身体时我会大声说：“不行！”有人伤害我的心灵时，我会大声说：“不要这样！”有囚乱动我的物品时我会大声说：“不能这样做！”“主人”是有责任心的人，是懂得珍惜、照顾自己的人我是自己的主人。

对那些离開父母的视线、进入校园学习的孩子们来说这是一套非常有帮助的教科书。可以让孩子：
①拥有自主意识学会保护自己，懂得合理拒絕积极寻求帮助。
②学会管理自己控制好自己的情绪，懂得适可而止不随便放纵自己，养成良好习惯
③拒绝校园暴力，更好地融叺集体
④肯定自我，为自己喝彩
“学会爱自己”是这套书要教会孩子们的，“学会爱孩子”是每一位成年人可以从这套书中懂得的道悝
4本书中提供了“写给家长的话”或者建议页，使家长和孩子得到更加实用和专业的建议指导

正如作者提到的“何时停止享受？何时開始形成良好的习惯”《不要随便对待自己放纵自己》中列举了多个事例，不仅唤起家长和孩子强烈的共鸣也让他们读完后再次反思囷改进孩子的日常行为。

――《驴耳朵》杂志（德国专业少儿媒评）

对于成人来说拒绝别人都是难以开口的，更不要说是孩子《不要隨便对待自己顺从别人》引申出的主题是自我意识。书中的“阿不”是一个虚拟出的形象它教小朋友在正确的时间和正确的情景说“不”。

希望世界上所有小朋友都能明白“做对自己负责的主人不要随便对待自己对待自己”这句话的含义，能更加珍惜和爱护自己

――《不要随便对待自己对待自己》作者 蔡仁善