食补功效补血养颜的，这不是藥物什么时候都可以吃?

?红枣、枸杞、姜片、胡椒粉，少许

??取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖

??先用水把红糖熬化放入红枣、枸杞、姜片煮熟，起锅

??再将打散鸡蛋与煮好红糖水搅拌后倒入锅内煎熟

??起祸前碗内放胡椒粉（必须最少煮1??个中碗的量尽量糖水多，才能起到排的通畅的功效！当水喝吧?）

??月经不调的可经期前三天喝至经期结束，早晚空腹喝（不要怕胖月经不调，内分泌紊乱才是发胖的根本）你会感受月经量增多、通畅的舒适感，皮肤也会变红润手脚会发热?

??产后恶露不尽的，连服十忝为巩固疗效也可多服几天。

一般情况下产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血虚损不足，不能收摄或恶血不尽，则好血难安相并而下，日久不止”因此，恶露不止哆与“虚损”或“血瘀”有关 　虚损多由于体质虚弱，正气不足产时失血伤气，导致冲任不固不能摄血。

此类产妇多应选用人参、熟地、茯苓等具有益气摄血作用的中草药进行调理而血瘀则是由于新产之后，胞脉正虚寒邪乘虚而入与血相搏，形成瘀结所致对此應选用益母草、山楂等进行活血化瘀、行气止痛治疗。当然还有一部分产妇与血热有关。?

快行动起来吧?做一个由内至外都健康美麗的幸福女人???

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