现代十分注重的管理妹子们都想拥有而的身材。实际上要做到这样就要在饮食方面多加留意。粥就是适合们的一个不错选择燕麦粥怎么做的做法多种多样，既可口美味又丰富不论男女老少都爱吃。下面小编就来和大家说一些简单方便的燕麦粥怎么做家常做法

第一款做法：草莓燕麦粥怎么做

材料：新鲜草莓，鲜牛奶一盒燕麦片适量，冰糖适量

1.在超市里就可以把所需的材料买到将新鲜草莓清洗干净，生燕麦片用冷水简单冲洗

2.往小锅里放入三小勺燕麦片，再倒入一盒牛奶开小火慢慢煮开。

3.一直用小火熬制燕麦片在等待其变得浓稠的过程中，加入少许冰糖调味然后将草莓切成小块状。

4.牛奶燕麦粥怎么做熬好之后盛起来放入碗中将切好的草莓覆盖在上媔，即可食用

材料：大米和糯米适量，生燕麦片红枣四颗，白糖少许

1.将各样食材清洗干净大米和糯米可以先用冷水浸泡30分钟，浸泡過后在煮会比较容易熟而且煮出来的粥口感会更好。

2.往锅里放入泡过的大米和糯米适量燕麦片，加入大量清水首先用大火煮开。

3.水煮开之后加入四颗切开的红枣，转开小火熬制半个小时。

4.待燕麦粥怎么做快熬好的前15分钟可以加入少量白糖搅拌均匀，这样做好的燕麦粥怎么做会比较鲜味

燕麦的功效多多，既能降低血糖和脂肪又可以通便，另外其具有铁钙，锌等多种矿物元素对人体相当有益。大家可以多熬燕麦粥怎么做来喝 【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】