龙角豆一般都是清炒或蒜蓉炒清脆爽口,别具风味富含蛋白质、维生素、多种矿物质,营养成价值极高被人们称作是“绿色金子”。
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龙豆怎么炒洗净两头切掉,切成小段
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锅内放热水煮沸,然后放入龙豆怎么炒至再次煮沸1分钟,捞出
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迅速用冷水冲然后沥干待用
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锅内放油,将蒜泥、干辣椒炒香
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倒入龙豆怎么炒翻炒,加盐就好了
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煮好的龙豆怎么炒一定要用冷水冲,不然发黑了
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