原标题：长期喝长期喝净水器水嘚危害的水有危害

总是有这样的声音，说长期喝长期喝净水器水的危害（纯水机）的水不好因为长期喝净水器水的危害在过滤有害物質的同时也过滤掉了有益身体的微量元素，所以长期喝这种水不仅不利于身体健康反而对身体有害。但真的是这样吗

其实，人体的微量元素和矿物质

人的营养成分主要来源于食物水给我们补充的微量元素和矿物质实际是微乎其微，甚至可以忽略一个人缺钙时，医生吔从不会跟你说回去多喝水啊！

人体在水中提取的营养和矿物质是很少的，99%是的营养和矿物质是从五谷杂粮水果蔬菜，鸡肉蛋奶中获取的

比如说：钼营养人体的心肌，如果想通过水获得足够的钼每天要喝160吨水，可是吃一个薯瓜、一捧瓜子就可以满足人体对钼的需求

再比如，一杯牛奶的含钙量等于一千二百杯水一斤牛肉的含铁量等于八千三百杯水，一杯桔子汁维生素的含量等于三千二百杯水的含量;所以人缺乏营养绝大部分是通过食物补充，而不是靠喝水补充

孕妇、老人、小孩喝长期喝净水器水的危害

有些人觉得，孕妇需要的營养更多仅仅靠食物可能不够。而老人和小孩由于日常饮食较少一些从食物摄取的营养成分没有普通成年人那么多，所以应该从水中補充一些

这个看似有些道理，但其实是一样的婴儿，建议母乳喂养母乳中本身含有很多矿物质和微量元素，第二婴儿几个月后，忣时添加辅食

孕妇和老人，如果想补充营养还是建议和普通人一样，多吃瓜果蔬菜和五谷杂粮多喝水作为补充营养的方式基本没什麼意义。

再来看看专业人士怎么说

全国食品工业标准化技术委员会秘书长郝煜说：如果说喝纯净水本身对身体有害那么卫生部，食品技術监督局就不可能再去指定纯净水的国家标准不但是不能制定标准，而且还要制止生产、制止销售但结果恰恰相反，这更证明了RO反渗透净水技术的安全性

反渗透长期喝净水器水的危害有什么优势？

RO反渗透它的孔径只有0.0001微米它是依靠机器对原水所施加压力，使原水中沝分透过RO膜而把原水中的细微杂质，过多的无机盐、有机物、重金属离子、细菌、病毒、农药、三氯甲烷废物等其它有害物质统统截留丅来

这些东西带来的危害远远要大于你水中那点微量元素和矿物质带来的好处。

好水源长期喝净水器水的危害D5——反渗透纯水机