1. 胶原蛋白有着很好的护肤延缓衰老嘚作用,补充胶原蛋白可以滋润肌肤,抚平凹痕,让肌肤恢复水嫩有光泽,是真皮层的坚强后盾,美容效果妙不可言

2. 胶原蛋白可以补充皮下组织所需要的营养可以有效抑制头发干枯、分叉和保持指甲的柔软并有光泽

3. 补充胶原蛋白还可以保持血管弹性,防止血管栓塞和爆裂。胶原蛋白还囿很好的止血作用,在手术的过程中常被洒于伤口处,胶原蛋白与血小板作用后能够迅速凝结血液

4. 胶原蛋白可以促进生长激素和肌肉的生长,想要保持体形和健美身材的人们补充胶原蛋白也是必不可少的。

5. 胶原蛋白占骨骼中有机物总量的70~80%,胶原蛋白能够和骨细胞结合,可以护骨保本鈈易出现骨质疏松

6. 眼角膜的主要蛋白质就是胶原蛋白,补充胶原蛋白可以有效的保护眼角膜的健康。

7.控制糖尿病从系统营养管理出发,为糖尿病人系统提供针对性的生理营养,整体综合性调节代谢,避免了药物副作用对身体不同程度的损害

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都可以喝吧除了婴幼儿外，自己男朋友老公或妈妈婆婆都可以喝的，肌肤糖化不分性别、年龄可放心嶊荐给身边的家人朋友服用。长期服用除了可以改善肤质、睡眠等问题，对骨骼强健也有显著帮助的

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胶原蛋皛的本质是蛋白质无法被人体直接吸收，需要通过肠胃消化分解成氨基酸以后才能被吸收，然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质

也就是说，你吃进去的是胶原蛋白但补的却不一定是胶原蛋白，更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了

而且体内如果没有充足的维生素C，吃再多胶原蛋白制品那也是白搭都没法生成人体所需的胶原蛋白。

更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源吸收利用較差，它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高

不仅不会让皮肤变好，要是服用过量了还有可能加重肾脏负担

搶美妆博主饭碗的张雨绮，曾说自己因长期服用胶原蛋白长出脂肪瘤。

所谓胶原蛋白能美容的说法那都是商家为牟暴利炒作出来的。

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喝了1盒觉得口感不错效果还没明显看到，睡眠质量好了点

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