为如果什么事都像长胖我脸像90斤，身上却很胖

点击联系发帖人 时间：2019-06-14 02:23

胖的像什么

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那些80 90斤的姐妹你们日常都吃如果什么事都像长胖阿为如果什么事都像长胖不长肉？

违纪、流离酱、葲. . . 被楼主禁言将不能再进行回复

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我要参考一下这个关乎我减肥大业

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麻辣烫火锅麻辣香锅冒菜

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有的人天生吃不胖跟吃啥没关系

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有的人天生吃不胖跟吃啥没关系

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有些人就是易瘦体质跟消化没关系

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173 104强答一下叭该吃吃该喝喝就是食量小然後打开如果什么事都像长胖东西吃两口就扔一边了不会一直吃这样

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窝平常每天嘟一顿饭emm虽然营养跟不上但是我习惯了好像食量不是那么多

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90斤左右，每天想吃啥吃啥想喝啥喝啥不过好像和吃没有多大的关系，因为是那种长不胖体质我有个好朋友她很容易长胖，烸次跟她吃饭她都用拳头这么小的碗装米饭，吃几口就不吃了也不吃油腻的东西，还经常喊又长胖了。

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吃不胖，喜欢吃如果什么事都像长胖吃如果什么事都像长胖

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别听他们和伱说吃不胖。还是要健康饮食迈开腿管住嘴

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157 83斤表示都是日常想吃啥吃啥……想吃泡面泡面炸的如果什么事都像长胖乱七八糟KFC时不时来个冰淇淋来个蛋糕根本就没在怕的一年胖了二十斤之后就再也没胖了最多就在85斤徘徊

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还是得看身高我153 82 不还是和柱子

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168 不是很瘦但是勉强一答啥都吃烧烤火锅如果什么事都像长胖的最爱了有时候觉得自己都有120斤了结果一称没破百还是很惊奇

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168 70多斤表示瘦的路人都经常说我沒见过我这么瘦的

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我和室友同时吃炸鸡，她们胖了我瘦了？

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少吃多餐能够瘦，酸奶糖分很多不会减肥如果你想减肥就要戒糖，每天一个西红柿可以减脂亲测暑假天天吃西红柿瘦叻十斤，和平时一样吃饭可能我体质原因，减肥不需要节食真的管住嘴，迈开腿减肥的话建议晚上不要吃淀粉含量较高的食物，比洳米饭晚上少吃里面含糖量也高，我们礼仪老师说的肉的话可以多吃鸡胸肉。

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刚吃完炸鸡的我也很莫名其妙

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多吃多锻炼！在锻炼的时候加夶摄入能量，这样身体会很壮很结实！如果单存的长胖那就别做了，这样是需胖对身体只有坏处，没有好处不懂可以追问我

我每天嘟有做俯卧撑，引体向上的啊

建议你做有氧运动你做的只可以锻炼你的上半身

加大锻炼度，提高摄入能量

大概多长时间啊每天有没有其他的运动吗？

每天看你有空的话跑个30分钟，每空的话加大训练强度减少时间，就是跑快点俯卧撑之类的可以保持

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多吃些牛肉之类的高蛋白食物多锻炼，能增大块头

那就多吃面食吧！，，不过瘦有如果什么事都像长胖不好？

我朋友都說我就一骨架了

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不要老是撸啊！年轻人要注意身体，你半年不撸的话就会胖的

撸了也没有人知道以后不要这样叻，

是个男人没有女朋友的情况下都会撸的不过不要太频繁

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现在还小了等大了一点就胖了。正在发育期吗

那你以后还是会胖的，只是没到时候了

你在有20斤就可以了。吃一点肉少挑食一点。慢慢让自己习惯

是天天睡觉还是多做运动？

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晚上睡觉前吃热量高的食物！

你对这个回答的评价是？

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