今天利用输液间隙时间为病人讲解有关夏季空调病空调病的预防小常识： 
    炎炎夏日许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时也容易患上“空调病”。中医学认为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中适量喝姜汤不仅能预防“空调病”而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用。
1、腹痛胃痛：很多人晚上睡觉喜欢开着空调空调的凉气再加上凉席，真可谓凉快！可是早晨起床胃蔀和腹部开始疼痛伴有大便溏泻的症状，原来是昨天晚上着了凉原因是肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季空调病人的胃酸和消化液的分泌减少抵抗细菌的能力减弱，在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱导致致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病这个时候喝一些姜汤，能驱散脾胃中的寒气效果非常好。而对一些平常脾胃虚寒的人可以喝点姜枣汤（即姜和大枣熬的汤），有暖胃养胃的作用周教授表示：因为生姜侧重是补暖，大枣侧重是补益二者搭配服用可以和胃降逆止呕，对治疗由寒凉引起的胃病非常有效
    2、四肢酸痛：空调房里呆久了四肢关节和腰部最容易受风寒的侵袭，导致酸痛特别是老人容易引发肩周炎，这个时候可以煮一些浓浓的热姜汤，用毛巾浸水热敷患处如果症状严重，可以先内服一些姜汤同时外用热姜汤洗手或者泡脚，这样能达到散风趋寒、舒筋活血的作用最大程度上的缓解疼痛。
　　3、伤风感冒：外面酷暑难耐室内凉风习习，长时间吹空调加之室内外温差过大很容易引起风寒感冒。主要体现在恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状这个时候喝上一碗姜汤，你会发现感冒症状好了许多
　　虽然说姜汤在生活中十分常见，但喝法还是有很多讲究的对于不同情况周教授提出了不同的建议：
　　如果想预防“空调病”，可以在上班之前带一些生姜丝用生姜丝泡水喝，这样就不用担心“空调病”的侵袭了喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶，这样不仅口味好对身体也更有益处。
　　如果想缓解“空调病”姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用也可以茬姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。