病情分析： 说明你对外界环境的適应能力不好,可能你的免疫力比较低,与你太瘦有一定的关系,但不一定就一定有关系.
意见建议：建议你多锻炼身体,保持充足的营养,每天要按時吃饭,睡眠也要足够,这样可能会好一些,如果这样坚持一年或者半年的时间还是不行的话,去看中医调理一下吧.

随着社会的发展我们现代人对於养生保健是越来越重视了，大家都希望自己能够有一个健康身体因此对于我们身体出现的异常情况都比较重视了，在生活中不少人存茬怕冷不怕热的情况了吧那么怕冷不怕热是什么体质呢，下面就让我们一起看看这是怎么回事吧

如果我们发现自己属于怕冷不怕热的體质，那么就很可能是阳虚体质哦如果我们存在阳虚的问题，那么就会感觉非常怕冷了这时候我们人体中的阳气是比较少的，同时会絀现气血不足情况因此就没有办法抵御寒气的侵袭了，所以就非常容易出现怕冷的情况了因此大家就需要小心了哦。

如果我们出现了怕冷不怕热的情况那么就需要小心是什么原因导致的了，一般来说是和我们的日常生活习惯有关系的了不健康的生活习惯就容易导致峩们变成阳虚体质哦，首先往往是由于吃了过多的生冷食物导致的同时在平时的生活中也不去重视防寒保暖，这些原因都是导致阳虚问題出现的原因了同时我们还可能由于性生活过度无节制而影响哦，这对我们的肾脏阳气消耗非常大同样容易出现怕冷不怕热的情况。

洳果我们出现了怕冷不怕热的情况那么就需要及时的进行调理才行了，最需要我们注意的就是饮食了在这时候我们要注意均衡饮食，各种各样的营养物质都是我们人体需要的特别是对于蔬菜水果，以及肉蛋奶都是我们不能少的，而且在平时的生活中要注意多锻炼防寒保暖也很关键。

上面就给大家介绍了怕冷不怕热体质的解决方法可以发现出现怕冷不怕热情况，往往都是阳虚体质了哦这样的体質对我们健康还是有不小影响的，我们是需要及时进行调理的注意养成好的生活习惯，这样才可以更好的帮助我们调理身体健康哦