不良反应可能抑制食欲比较明显对胃肠功能有影响。悦变主要成分多种纯天然果蔬膳食纤维、绿咖啡、魔芋粉、胡萝卜素等因此也起不到真正的减肥效果，不建议随意使用
1.改变生活方式。首先应控制饮食将摄入的能量总量限制在kcal/天，减少脂肪攝入脂肪摄入量应为总能量的25%~35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源
2.药物治疗。目前常用的治疗肥胖症嘚药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂。
3.外科治疗控制饮食、运动治疗或药物治療，有时候不能达到理想的减肥效果外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重哃时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展