我白天睡多了晚上睡不着怎么办鈈咳嗽到了晚上咳嗽的睡不着了,现在是晚上也没出买药去怎么办啊,咳嗽的胸部疼我27岁,男有好的物理办法吗
物理疗法可以按摩,可以穴位按摩可以按摩天突穴,定喘穴曲池穴,合谷穴肺腧穴等等。不要吸烟喝酒不要吃辛辣肥腻的東西。
连续咳嗽有可能是上呼吸道感染如只是咳、有白痰,是和着凉、上火、郁结有关建议:1、增加保暖,多喝热水泡脚等以驱寒;2、饮食要清淡,避免辣等刺激性食物;3、煮点生姜(驱寒)、红糖(暖胃)、陈皮(理气)水喝也可蒸个橙子吃,即将橙子洗干净切开撒点盐,上蒸锅蒸开锅后15分钟去皮食用。
如是肺热咳嗽可煮点雪梨汤喝即百合20克,雪梨50克银耳20克,冰糖15克枸杞3克,盐少许煮熟透即可雪梨...
连续咳嗽有可能是上呼吸道感染,如只是咳、有白痰是和着凉、上火、郁结有关,建议:1、增加保暖多喝热水,泡脚等以驱寒;2、饮食要清淡避免辣等刺激性食物;3、煮点生姜(驱寒)、红糖(暖胃)、陈皮(理气)水喝,也可蒸个橙子吃即将橙子洗干净,切开撒点盐上蒸锅蒸开锅后15分钟,去皮食用
如是肺热咳嗽可煮点雪梨汤喝,即百合20克雪梨50克,银耳20克冰糖15克,枸杞3克鹽少许煮熟透即可,雪梨汤驱燥润肺、化痰利水适于肺热、咳嗽多痰的人,此汤适合干燥的冬季饮用可以达到润泽肌肤、止咳化痰和潤肺的效果。
如咳嗽并有喉喽痛或有胸闷则建议去看医生,检查一下用药。
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