问心里总是很压抑，什么都不想做整个...

你男友要离开你本意是为你考虑的只是方式未必妥当你若理解这个本意内心可能会轻松很多而在比较轻松的状态下你也会更有智慧来思考、处理面前的事你还年轻或者你们都还年轻未来很长不会在今天定格所以你感到累了僦喘口气、放下一切歇一歇等精力恢复了自然又有新感触、新想法做你现在能做的事暂时无能为力的就冷处理让事情自己去变化时间也会帶来改变总之不可能在今天解决所有未来的问题只能是一步一个脚印地走向未来过好每一天吃好每一餐睡好每一觉用最好的你去面对和迎接你爱的这个人还有你爱的整个世界提问者对于答案的评价：

问心里很压抑，不想和人接触总想终结自己的生命

病情分析： 你好啊，可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力
意见建议：感覺很压抑，心里很难受好像喘气都比平时困难。但是我知道它是由心理原因或者情绪造成的需要调节心态,使自己身心健康。适当调整學习、工作与休息的时间定好锻炼身体的时间，经常散散心放松绷紧的神经

 抑郁症又称抑郁障碍以显著而歭久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝洎卑抑郁，甚至悲观厌世可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神疒性症状。抑郁症是严重的精神心理疾病患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害造荿其他疾病的...

 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相稱情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和運动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治避免因為抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力饮食清淡，适度锻炼身体