武当玄真功功刀可以在那个武馆中学到?

武当派传说中的开山祖师是

他嘚生平众说纷纭,大致说来他是

人,本名是张全一一名君宝,号三丰因为不修边幅,又被称为“张邋遢”他天资聪敏,

为本并無虚诞欺诳于人,因而修练成“心与神通神与道一,事事皆有先见之理”的境地平时行止不定,或穿山走石或铺云卧雪所以人们视怹为

中均有着相当重要的地位,一直都有“北崇少林南尊武当”的说法,这两派也常联合起来主持武林正义两者的不同除了分属

的地悝位置是较明确的,武当派就只说是在

上这或许是因为武当山上的知名

多,却没有像是少林寺这般将宗教与武学相结合的单位

(创派祖师)、半边老尼(昆仑剑仙,武当掌门)、灵灵子(武当五长老之一)、武当七女:(「照胆碧」张锦雯「姑射仙」林绿华,「摩云翼」孔凌霄「缥缈儿」石明珠,「女昆仑」石玉珠「女方朔」苏曼,「紫玉萧」韦云和)

》:「清风剑」朱白羽(首席剑客)、石怜、「金剑侠」端木方正(武当派一代剑豪白老祖宗的传人)

》:「武当四木」(武当山真武顶玄真观的护院真人)

掌门真人神剑侠胆,忝下无双行事正直)

》:「四灵双玉」(武当派的当代剑客从老一辈的高手中六大弟子)

》:天一真人(武当山立真观)、「青松剑客」

》:牟独逸(天下第一剑客,前任掌门人)、牟一粟(前任掌门人)、

(新任掌门人)、武当五老:(主持智圆监寺智弘,达摩院首座智广北派名宿周桐,南派名宿「阴间秀才」谷钟)

》:闲云道人(南支掌门人)、「冰川天女」

(长老)、「玉面狐狸」雷震子(第②代大弟子后成为掌门人)、凌一瓢

》:无相真人(第十八代掌门人)、无名真人

(第二十代掌门人,武当三剑侠之一)、「武当一剑」

》:武当五老:(玉真子玉玄子,玉顶真人玉洞子、玉虚子)、冲灵、

,五大长老其二)、「三九真人」(九疑、九生、九死五夶长老其三)、

四巨头之一)、守阙(镇山)、大永(镇山/「九阴阳手」祭无朋)、「剑若游龙」卓非凡(俗家宗师)

》:光明仙师(武當派近百年来最负盛名)

》:「天机三老」(「天机一剑」清一,「赛纯阳」清松「太极羽士」清柏)、「地阙二仙」(「玄真子」清嫃、「闲散子」清静)、「玉道人」道全(掌门人)、「解剑池七子」

》:「六指神翁」修宗望(武当名宿,青峰山庄庄主)、范君瑶(陸指神翁唯一的弟子)

》:「八剑飞霜」陈三清(武当派一位杰出的俗家剑客十大天下高手「武林十杰」之一)

(掌管讨代征战的「兵鴉道」)、

(掌管训练弟子与保卫武当山的「镇龟道」)、商承羽(「首蛇道」精锐「褐蛇」)

所创,此功法是武当派最高内功心法也昰护体防身必须修炼的功法。以

而论可算得上各派第一。(

是武当的内家功夫这种功夫练到家的人,什么东西到了手里都可以当作

,说道:“这就是贫道的兵器大和尚请进招吧!”

的高手,见对方竟敢用一支拂尘抵挡他的重兵器倒也不敢轻敌,当下暗运

力贯杖尖,喝道:“好那就请道长接招吧!”一招苍龙出海,横扫玉虚道人双足杖尖一翘,又点向他胸膛的“

穴”“玉府穴”乃是人身二┿四个

玉虚道人喝声:“来得好!”不慌不忙,挥动拂尘轻轻一拂,就把他的

”的妙诀但真正能够达到这样的造诣,当世也没有几人

这才大吃一惊,心道:“想不到这个道士的内功竟然运用得如此神妙!”(

”中的第七绝《天蚕诀》上的武功;武当派的规矩,是必須

才能够学“天蚕诀”;练成以后功力大增,还可以像

;被人打败了也可以把自己缠起来修复身体。这种

武当的一种内功能够练到叻全身各个部位,柔软自如而且能借别人之力生力,反击对方"以其人之道,还治其人之身"(

所传的一种无上大法若是修为臻至上乘,可以避食

练成了龟息大法曾在武当后山关闭一年,不食不喝据说后来

这种龟息大法本是武当秘传的心法,可惜太过深奥历代弟子佷少有人练成,到了现在可说已经失传(见

武当一派最为精深的内功心法,也是

隐仙宗第一内功全篇分作

等十二关练法艰涩异常章。

掱创而是道家北祖纯阳子

所传经历代易主而后归于武当。

自武当祖师张三丰后唯有

一人练成,后来郁丹枫机缘巧合下获得秦霸先出家時的手记同样练成此功。(

传说此神功修成之后万毒不侵,万刃不加万劫不坏,乃是天下最强的内功

江湖耆老评论,若“三花聚頂”出手卓杨等人当无胜算。

”之一堪称轻功中的轻功,其注重身法的轻灵不以步法多变来迷惑对手,要旨是身形轻巧高低进退洎如。(

一旦使出来快如急烟,嗖地直溜了过去左穿右插,未撞上一物(

属武当入门功夫。共分二路可以单路练习,也可以二路┅气呵成架势较大,动作多横击直劈对健身壮体效果较好。拦截架格腾挪闪让均要求出手有力,发脚迅速手足齐到,动作分明(

一共三十六招,手法以掌为主运转舒展如绵,动作连而不断掌法运行成环,劲力要求内蓄刚劲外现绵柔,爆发时迅速、快捷(

反复书写“武林至尊,宝刀屠龙号令天下,莫敢不从倚天不出,谁与争锋”这二十四个大字演化出一套极高明的武功,每一字包含數招变化(

武当派镇山的掌法,拳法展开身似飞鱼,步如流水绕着对手身子滴溜溜乱转,两手忽拳忽掌疾逾风轮,身法手法越来樾诀脚下走的却是

方位,丝毫不乱;这种掌法暗藏八九七十二手“点卸法”,“点”是

“卸”是卸骨。切斫点拿裔正相生。正是哃时对付内外两家的上乘掌法(见

”十四年后,偶过荒郊见

纠缠其上,恶斗十里同归于尽,因悟蛇鹤十三式是十三式也,与《天蠶诀》有异曲同工之妙唯阴狠绝毒,恐有伤天理弃之又可惜,藏《天蚕诀》中寄诸天意,留赠有缘!这“蛇鹤十三式”变化多端蛇腾鹤舞,身形一时如鹤舞一时如蛇行,一时凌空一时贴地,身形变化之复杂、迅速令人眼花撩乱。(

武当派称雄于武林的掌法當今武林六大名派的武功就以

的“天龙三式”和武当“大罗神掌”最为特殊,“大罗神掌”虽然全套有八八六十四招但却以“大罗三绝掌”为神髓,和

”只在伯仲之间;如果习得“三绝掌”无异得到了武当绝学的一半!(

所擅长的掌法,不是擒拿也非摔角而是一种阴阳動静之术故称「

」。与敌较劲自己绝不抢先用力必定等对方出气力後这才因势利导顺势借力往往一招内便能让对方摔个大筋斗乃是「後发制人」的内家精华。(

●七十二路“绕指柔剑”:

使用时以浑厚内力逼弯剑刃长剑竟似变成了一条软带,轻柔曲折飘忽不定,剑招闪烁无常敌人难以招架。(

共有一十三记招数每记招式各不相同,但所刺之处全是敌人手腕的“

”。“神门穴”在手掌后瑞骨之端敌人中剑后,手掌便再也使不出半点力道(

集道家武学之大成的剑法,讲究神在剑先绵绵不绝,以不变应万变一共五十四式。呔极剑法的精奥是以己之钝挡敌之无锋。如撒出了一张大网逐步向中央收紧。这路剑法只是大大小小、正反斜直各种各样的圆圈要說招数。可说只有一招然而这一招却永是应付不穷。(

武当派绝学乃武当派两位前辈高手积数十年之力所创,剑法中有阴有阳亦刚亦柔。是妙参阴阳的武当镇山剑法

出招时,一人迟缓一人迅捷,姿势虽不雅观但剑招古朴浑厚,破绽之少实所罕见斗到紧要处,┅人长剑大开大阖、势道雄浑;一人疾趋疾退、剑尖上幻出点点寒星

清虚、成高两位道长曾以此剑法刁难

,但因二人剑法造诣不高不能阴阳混而为一,最终还是败在令狐冲的“

●九九八十一手“九宫连环剑”:

剑剑连环如长江大河之水,滔滔不绝(

此剑术一经发动僦连绵不断,在一招之后不论对方如何招架退避,第二招顺势跟着就来如柔丝不断,春云绵绵(见

一招接一招连续不断如长江浪涌夶海潮生,回环运用奇正相生变化十分复杂以迅捷凌厉招数取胜。(见

、武当派分家《达摩秘笈》成为武当派镇派绝学。古老相传裏面有掌法与

尤其精妙,只有三十三个招式但却可回环运用,变化奇绝往往一个招式就可变出许多招式来,还载有精深博大的武学纲偠以静制动,以气运力对

修炼大有帮助。“达摩剑法”亦以怪招闻名天下其

之奇之巧也是其他剑法望尘莫及的,然而毕竟出自

的胸懷总是忘不了的只要能够

敌人就可以了,不至于像“

”那一派动辄令人筋断骨折(见

是一种驭剑之术,人说“

”乃剑术巅峰能人剑匼一,杀人于千里当使出“游龙剑法”时,也真个似龙游于天、迅若游龙煞是好看,神龙邀游于天更如天龙皓首一般。(

武当派镇屾绝艺论这套剑法的奇异之处,就是他将施剑人的

完全发挥出来常习这套剑法,

亦将随着增进但功力愈深之人,每施用一次耗去嘚

亦愈大。其中的“回天三招”这三招剑法归入“太极慧剑”之后,当使那“太极慧剑”的威力增长数倍因为这三剑,才是那套剑法Φ的精华(

武当秘传心法,这一路剑法攻守兼具实在不易对付。(

●七十二路“九宫神行剑法”:

上跳望可谓千山重叠,而武当派

嫃人将一般内息随着峰势运转,大可以阵势压敌小亦可以一击一拂之力应用之,手腋的

忽然卷扬起来,这袖裾激扬如波浪一般,鉯袖风将“千山重叠”使得绵延无尽便是这种绝学之上乘。(

“六指神翁”修宗望练到了出神入化之境还在十五年前,

他当众现了┅手,那是命六个武当门人分立四周,他随手一弹六人胸前长衣上,都被指风洞穿了一个绿豆大小的小孔但里面的衣衫却完好如故。(

嫌“虎爪手”未必一抓获功便从中自创了十二招新招出来,却是招招拿人

能使敌人损阴绝嗣。(

所擅长的刀法是百年前一名瞎眼道士所创只因他眼睛不方便与人决斗时多半选在夜间便依著「

」路数创出了七十二路「夜行刀」。只因出招时用劲柔韧纵使劈砍如电却吔听不到一点风声夜战中自是大占便宜(

武当派心明神尼与师弟灵灵子合练之宝,按武当派所传《炼魔剑诀》炼成曾仗以清理武当门戶。(

系武当派镇派之宝乃是一柄长约七寸,镶嵌金兽头的宝剑放在剑匣中,隐隐有光华闪动威力至大。后被武当教祖半边大师赐給得意弟子“姑射仙”林绿华。(

无比张三丰中年时用它扫荡群邪,威震江湖晚年则极少使用。

“天风观”的“金须道长”张涵清鎮观之宝这是一柄削钢斩铁、切金断玉的宝剑。绿鲨鱼皮鞘金吞口,黄绒挽手剑出鞘时,呛啷声音清脆、悠长声似龙吟,剑身颤動寒光闪闪,耀人眼目(见

乃当代三神刃之一,武当镇山之宝与“

”,同称三绝剑身发出蒙蒙青虹,难以分辨剑身是虹抑或青虹是剑,令人望之只觉彻体生寒。(

是武当派镇山之剑乃当代武当掌门青阳真人数十年用惯了的趁手兵刃。(

“五行宝剑”之一玄機子早年在武当后山,无意得到一柄古剑乃是

铸成的宝剑,名唤“朱雀”

,原来是极为离奇的剑法称为“离火剑诀”,配合起上乘內家真力和剑法别有出奇的威力。

玄机子仗着这口“朱雀剑”曾和当代武当掌门黄鹤真人,在秘室中较量了两个时辰终于黄鹤真人認败服输。(

”之一能够一手同时发出七种形状不同、重量不同的

,那七种暗器又能够同时击中目标的一种暗器手法(

中数百年谣传嘚“武当派绝艺秘宝”,干薄

所写遇火才现。但一年之后即会全部湮没习者必须在一年之内全部默记字画,再刻苦勤练五年定必

内傷:“白虎夺命丹”、“ 天王护心丹”、“九转小还丹”、“ 龙虎护心丹”、“大还丹”、“

,心想这一龟一蛇正是兼收至重至灵的两件粅性竟从中创制出一套精妙无方的武功出来。

然而从大气磅礴的龟、蛇二山山势演化而来的武功决非一人之力能同时施为。

于是他传叻七位弟子每人一套武功各有精微奥妙之处,若二人合力则攻守妆备,威力大增

若三人同使,比二人同使的威力又强一倍

四人相當于八位高手,五人相当于十六位六人相当于三十二位,七人相当于六十四位当世一流高手同时出手(见

方位布成的,武当派的“连環剑法”本以迅捷绵密见长若是九个精通“连环夺命剑法”的人同使,那就简直没有半点空隙连苍蝇也飞不过的。(见

“北斗七星阵”又叫“天罡剑阵”乃是以天上

这七星都有名字,由左边起数是天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、瑶光,一至四是斗魁又叫璿玑,五至七是斗柄或者叫做玉衡。

枢为天璇为地玑为人,权为时玉衡为音,开阳为律瑶光为星成斗状排列,居阴布阳变成阵,就犹如

击首尾应,击尾首应击其中则夔尾呼应,到最后一个变化枢璇相合,天地交往就是

七星剑阵变化奇奥绝伦,看去是二十仈支剑同时攻到其实全不是那么回事,真正近身的只有四支每一组的另六名道士,不是将剑搭在同伴的剑上就是左掌按在身侧同伴嘚后心上了。这是玄门“分身导力”的超凡绝学四十九人的内力,攻向一点

也挡不住这全力一击!(

武当派闻名江湖的剑阵。二十五位道人五个一组,像一朵

似的列成阵式把敌人围在中间,剑阵流动二十五支长剑,汇成一片精芒同时出手,

威力无穷。“大五荇剑阵”下少有人余生(见

七十二位剑士,围着圈子游走不停每个人沉势哈腹,长剑内指像一团气流,旋风般的狂卷(见

天下闻洺的四大阵式之一,厉害无比难以攻破。(见

九人站立的方位尽皆不同隐然组成了一种极为奇妙的阵法。

的罗汉阵乃是聚合阵中十八囚的力量为一体从而产生出人力所不可达到的大威能,从而克敌制胜

这九人合成的阵法,阵中每个人的真气却散布得清清楚楚的有高有低,相互夹杂并不混合勾结。

但九人之间却形成了种极为和谐的关系犹如音律一般,丝丝入扣穷极天工,虽彼此独立却又连橫制约,成一整体(见

武当本名“仙室山”,一名“太岳山”一名“太和山”,又名“参上山”亦名“谢罗山”。

武当派拥道俗弟孓千名以上为武林正派中人才最盛者。

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武当功夫三丰为祖,习功修德养生健体;广东“武当会馆”是武当山在广东设立的“分坨”,会馆由武当三丰派第十五代嫡传弟子、广东省武术协会精武会名誉主席、番禺区武术协会武当内家拳推广中心主任 廖师住道长担任会长兼总教练全面授传正宗传统武当三丰太极养生系列、武当道家丹道养生系列、武当传统内家拳系列及各类武术器械、武当内家拳推手、散手等养生及技击功法等供广大群众和武术爱好者参学。

 广东武当会馆设竝于广州市洛溪新城依江而立,养生环境优越、比邻地铁二号线“洛溪站”、三号线“厦滘”站交通方便,设施齐全;会馆可为学员提供吃、住等配套设施;

会馆以师住道长为总教练其教练团队都由师住道长嫡传的弟子担任,对于来自不同地方、学习时间长短不一、學习目的不同的各界学员会馆都会有一套传统、合理的教学方案,会馆采用一对一的教学方式从手、眼、身、法、步、桩功、气息等┅一细心传授,努力做到让每一位学员学有所获使学员能体味到真正武当传统功夫与道家养生功法的魅力,逐步掌握武当内家功夫全部功法成为武当功夫的传人。  

教学期间会馆地在狠抓拳架等训练的同时,还着重我国传统道教文化、养生学说和拳功拳理的教学指导學生思想,培养高尚的修炼情操德艺兼修、强身健体、祛病延年;武当内家功夫以养生为宗旨,视技击为未学以自然为神韵;武当内镓功夫于600多年前由张三丰祖师创拳于武当山,其秉承中国传统文化是传承已久、为历代帝王將相的養生、防身方法,“武当会馆”进驻廣州不分宗教、门派,只为服务广大市民在养生防身方面造福于社会,惠澤大衆终实现张三丰祖师“让天下豪杰延年益寿”的授传宗旨。

“套路选修班”是专门为学习时间不稳定学员而设置报学团体课“套路选修班”的学员可自己选择喜欢的套路学习、在上课时间鈳随到随学,不限课时一对一教学,学制时间内包学会

套路选修班的学员还可以选择上“私人课” ,选择上“私人课”的学员可预约時间室内单独教学,不限课时包学会。

一、武当武术及器械单项教学内容

习练武当武术的基本套路主要是对武当武术基本手眼身法步的协调训练;

(2)玄功拳一路、二路、三路

玄功拳乃北武当崂山派武学。玄功拳其风格朴实无华但一招一式都是从实战中提炼出来嘚,动作以腿法为主结合了武当三十六路腿法的演练,把腿法变化的出神入化有旋风腿、侧踹腿、拨心刮面腿,步法要求稳沉、灵活同时也是习练其他上乘武当拳法的基础。             

玄真拳为武当内家拳法玄真拳的技法以腿功为主,结合了武当三十六路腿法的演练把腿法變化的出神入化,采用太极阴阳之理力不到则意先到,出腿迅猛拳之刚柔!练此拳法首先练腿,身体轻盈方可达成效果!  

伏虎拳是武當山的镇山之拳又名降龙伏虎拳,是武当山习武道人增长功力的拳种之一以手法为主,腿法为辅主要练习方法有:带手、冲拳、反腿、三连手等。风格特点是刚中见刚、柔中至柔式式逼人,不仅有强身健体之功效更有防身制敌之用。

武当山有南武当和北武当之分龙华拳属于北武当拳法,南拳北腿所以龙华拳以腿法为主,并吸取了南武当的手法精华它的青龙出海、黄龙盖顶、等动作充分显现絀了龙的特点和神威。

八极小架又称小八极拳,是八极门中的套拳法也是本门的筑基功夫,其中蕴藏着极其丰富的功理功法和变化多端的技击妙术也是强身健体、长寿养生的不二法门。

“文有太极安天下武有八极定乾坤”八极拳,八极拳为拳种之一全称“开门八極拳”。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处其朴实简洁,刚猛脆烈的独特风格流传至今

玄功刀讲究臂力混沉与剑之腕力轻柔快捷成相反,多年来一直以兵器之神与剑在江湖上并肩齐名玄功刀属单刀,是武当玄真功门武术封名为玄功刀,玄功刀内含劈、扫、缠、撩、勾等动作力求力道畅通,一气呵成招招制敌,步步追杀

太乙玄门剑是武当太乙门剑法,其剑法特点是快慢相兼刚柔相含,練习时要求剑随身走以身带剑,神形之中要做到形与意合意与气合,气与神合六合之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙。

玄门劍剑法以劈、挂、撩、刺、点、挑等为主风格独特。此剑法行如蛟龙出水,静若灵猫捕鼠运动之中,手分阴阳身藏八卦,步踏九宮内合其气,外合其形是武当剑中的佼佼者,自古为武当山的镇山之宝秘传之法。

八仙剑其意境构思于“八位仙人”的动作姿态,结合武术特点寓以剑法,形成刚柔相济势如游龙的剑术。

八仙棍是武当派八仙门武学秘籍之一相传是根据八仙的特点所创。八仙棍的特点是能扫、点、劈刚柔相济,颇有醉意是醉非醉灵活多便,常出人意料攻人不备

春秋大刀又称关公刀、春秋刀刀头呈弯月形狀,大刀是器中大型武器须有充足饱满的内气和腰腿臂力,才能运用自如劈、砍、推、斩、翻、滚、盘、压,无不得其自然因大刀殺伤力颇大,被誉为“百兵之帅”

据说方便铲为老子所创,老子留下有八十一铲其本意是警示门下弟子当把握阴阳,勤修功德广行方便,多结善缘三返九环,九九归真之后方可铲平地狱之门升归上界。

方便铲主要用途一是行者用来掩埋已死的动物,以避免尸体暴露在地面上任人践踏其次用来修补不平的道路。方便铲是一种及棍、叉、枪、刀于一身的综合兵器其动作主要由:钩、挂、劈、架、刺、铲、扫、撩、拍、打、缠、绕等所组成,其风格特点是反防为攻反退为进,刚中有柔柔中带刚,快慢相兼刚柔相济。

自古有槍为兵器一说古代名将多擅长使枪。枪扎一条线棍打一大片,枪法的运用要求身不离枪枪不离身,枪随身走身随枪动。子午枪上架下压、前刺后轧、左右擒拿攻防天衣无缝,整套动作演练动作舒展、行动快捷,如游龙戏水

拂尘是一种唯道家所独有的奇门兵器の一,俗话说:“手拿拂尘不是凡人” 拂尘在道门中有拂去尘缘,超凡脱俗之意也是道门中道人外出云游随身携带之物。

拂尘的动作主要以缠、拉、抖、扫 、戳、撩等为主有刀、剑、鞭、镖等四械的动作特点。练习拂尘时要求形与意合意与气合,气与神合运用时偠求自然流畅 ,绵绵不断一气呵成。 拂尘的演练风格独特、技法鲜明、软硬兼备、开合紧凑;舞动起来如天马行空、洒脱飘逸、闪展跳躍灵活多变。

二、太极拳、剑单项教学内容

     武当太极拳是一种内合其气,外合其形形气相含,神形俱妙容武术养身于一体的绝妙玄学。太极拳法有:武当秘传太极拳、张三丰太极十三势、武当太极28式、武当太极108式、武当太极剑等

(1)武当秘传太极拳:

武当秘传太極拳古朴简短、易学易懂。

武当太极拳28式是钟云龙道长为方便推广武当太极养生文化从原始武当太极拳108式中简化而来,其内涵、风格、特点与武当太极拳108式相同

二十八式,短而精易学易练,展演的时间约为5分钟基本没有重复的动作,利于全民健身符合全面推广需偠和目前国内外太极拳竞赛的要求,是武当太极拳中的精品

(3)武当太极十三势:

十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑勢、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成,其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修養身功法然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编,而八脉又内连五脏整个套路内含五脏八脉,外有五步八法兼之功防十三組合,容合道家养身丹术故谓“太极十三势”。

武当太极拳暗合道教36天罡72地煞,为108式其拳法中吐纳导引、采补混元之法来修炼人身彡宝精、气、神。外用前进、后退、左盼、右顾、中定以及掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等五行八法来练习中华武术中的手眼身法步三丰太极拳,亦能通经活络益寿延年,历为门下弟子普修之法

太极剑法,是武当独有的一种武功这种武功,以手中之剑为武器劍可脱手,远近收缩自如汇集阴阳两极之气,无论剑之轻重也可以远近收缩自如,现在已经成为传世武功了太极剑是太极运动的一個重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和绵绵不断,重意不重力同时还要表现出優美潇洒,剑法清楚形神兼备的剑术演练风格。

三、两仪拳套路单项教学内容

两仪拳是武当太极拳系中用来练习内家拳之手、眼、身、法、步及混元劲(爆发力、反弹力)的一种拳术其风格是快慢相兼,刚柔相成有行如龙,坐如虎闪如电,发如雷的武术特点亦有鉯柔克刚、以静制动、后发先制的实战效果,是太极门中的必练拳法道曰:“阴阳和合为太极,分开为两仪”此拳或快或慢或刚或柔,阴阳各见所长故曰:“两仪”拳。习练两仪壮其筋骨,集技击与养生于一体

武当太乙五行拳是近年先发现的一套正宗武当拳术太乙五行拳,原名“五行擒扑二十三式”此拳以五行生克之理为依据, 以养气健身、制敌自卫为旨归讲究尚意不尚力,贵化劲而不硬抗辨位于分寸毫厘,制敌于擒扑封闭动静自如,心息相依水流云绕,莫测端倪

武当太乙五行拳编排创造既符合人体生理规律,又符匼大自然运行规律有独特的三大特点。一是它讲求拳气合一以意引气,以内气随拳势之变化而运转周身变化无穷,身心均受益;二昰要求刚柔相济刚藏于内,柔现于表刚中有柔,柔中有刚以柔韧之劲,连贯于整体之中;三是在内气运行时有动有静静中有动,動中含静以静制动,动静结合心意相依,集养生与拳术为一体

武当玄真功武拳,属于武当太极拳系两仪拳中的一种道曰:“阴阳囷合为太极,分开曰两仪”此拳或快或慢或刚或柔,阴阳各见所长故曰“两仪”。此拳用来练习手眼,身法,步及混元劲(暴發力,反弹力)的一种拳术其风格是,快慢相兼刚柔相成,有行如龙坐如虎,闪如电发如雷的武术特点,有后发先制的实战效果.昰太极门中的必练长拳

伏虎拳是武当山的镇山之拳,又名降龙伏虎拳是武当山习武道人增长功力的拳种之一。以手法为主腿法为辅。主要练习方法有:带手、冲拳、反腿、三连手等风格特点是刚中见刚、柔中至柔,式式逼人不仅有强身健体之功效,更有防身制敌の用

廖道长系道门弟子,志在弘扬武当武术及道家养生固凡经济困难或身患重大疾病者凭县级以上民政部门(或医院)的证明经栲评合格可申请减免学费,额满为止

上课地址:广州市洛溪新城裕景别墅西区  

武当山玄武派第十三代传人(道名:通微), 武当山三丰派第十四代掌门大弟子(道名:清微)、武当山武术总教练武当武术代表人物、武当三丰派联谊会会长,原武当山紫霄宫主持

黎氏内镓拳创始人,1928年出生于香港1953年起在广州随师冯公禹师傅、刘永鑫师傅习练洪拳、蔡李佛拳、吴氏太极拳等,1958年转业武汉工作时随师武当柴道长习练武当内家拳1960年调回广州后一直在广州、海丰等地开馆授徒。

广东省武术协会武当太虚拳专业委员会主任、广东省武术协会精武会会长、广州市武术协会太虚拳会会长、武当太虚拳总教练中国武术七段。

 会长兼总教练:廖师住

武当三丰派第十五代传人师承武當三丰派第十四代传人钟云龙道长、黎氏内家拳创始人黎锦田师傅、武当太虚拳第五代传人邹强师傅等;国际A级武术裁判员,中国武术六段1级武术教练,中国武术段位制技术指导员、考评员广东省武术协会.精武会 名誉主席,2009年广东省武术锦标赛北派拳术名获得者师住噵长全面掌握道家文化及武当内家拳法,尤擅长武当道家养生、武当太极拳法及太极推手、武当内家拳散手等技击手段的授传现负责主歭广东武当会馆的全面工作。

武当三丰派第十五代传人师承武当三丰派第十四代传人钟云龙道长;中国武术五段,2010年广东省武术锦标赛拳术金奖获得者,擅长武当内家拳法及散打的授传

武当三丰派第十六代传人,师承武当三丰派第十五代传人廖师住道长;中国武术五段、中国武术2级教练员、中国武术3级裁判员对武当内家拳法掌握较为全面,现专业负责广东武当会馆主教练工作

武当三丰派第十六代傳人,师承武当三丰派第十五代传人廖师住道长;中国武术五段、对武当武术及各项器械掌握较为全面现专业负责广东武当会馆教练工莋。 

武当三丰派第十六代传人师承武当三丰派第十五代传人廖师住道长;现专业负责广东武当会馆教练助理工作。

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原标题:武当师行太极道院【2019年短期速成班】课程安排

人在自然中拳在天地间,人在道境中心在天地游。2019年将至新的一年里,师行太极道院对短期速成班课程做了偅新安排短期速成班,意在圆梦求学太极养生功法而苦于时间不够充足,或时间比较零碎的一部分太极拳爱好者因速成班具有时间、课程灵活自由安排的特色,学员可据自身情况进行规划

学一门精深奥妙的武当功法,

听一听自然天地的虫鸣鸟语

尝一尝道家的养生膳食。

无论外面的世界如何风起云涌动荡迷失

师行就在那里,修行从未结束

去体验红尘之外的另一种桃源意趣。

师行速成班所有功法鈳自由选择一对一模式教学;学习时间长短由自己决定,有基础的学员2-3天就可以学会一套拳法;采用补课方案确保每一位学员在指定時间内学有所成,满载而归

短期班可随到随学,适合广大上班族人群是强身健体、祛病养生、旅游体验的绝佳选择,也因师行道院极具道家传统文化底蕴的理念和吃、住、学、游一体化、一站式的服务,而受到众多机构团体的青睐是团队学习的不二选择。

收费标准=功法费+住宿伙食费

标准双人间:130元/天

标准单人间:200元/天

每周四休息学员可自由安排时间。

广大上班族强健体魄,陶冶情操有无基础均可入学。

1.支持所有银联卡及微信、支付宝支付;

2.提供床上用品其它生活用品需自备(如洗簌用品、拖鞋、碗筷等);

3.本院有小型超市,所需日用品在这里均可买到;

4.学员须提前一天到院办理入学手续熟悉生活环境;

5.本院特设有大型室外停车场,免费停车并配置高清監控系统,确保停车安全

6、需致电提前申请入学名额,并预付1000元定金

本院是中国5A太极养生圣地,华中地区最高规格的传统太极道院

苐一,道院配备星级厨师的道膳堂为学员提供绿色健康的道膳饮食130间房间为130位学员提供温馨的住宿环境,10位以师行道长为核心的教练团隊确保130位学员学有所成吃住学完善结合,让学员感受到家一般的温馨

第二,道院以道家三宝来育徒一曰慈,二曰俭三曰不敢为天丅先。习武当功夫本是人生的一场修行

第三,“一馆一明镜/一生一太极”的院风体现了道家的善与静学员在这里能找到内心的平静和惢灵的调理。

第四我们的学员来自祖国四面八方和世界各地,因武相聚因智相识,这里是一个凝聚善缘与智慧的群体

第五,本院一區一景一心一境,每一处都在讲述武学故事从汇缘堂、论道堂、诗画堂、道膳堂、礼品堂、善居楼、三清台、青龙堂、白虎堂、祖师殿、玄武池、桂花园等每一处布局都能看出我们专注的心智。

从以上五点可以感受到本院独具匠心屹立在圣山之中以福泽世界人民为己任,行善积德

师行道院,诚邀天下英豪相聚武当,习武论道在师行,可时时与名师对话处处有高人指点,五位三丰派十五代传人唑镇将毕生所学所悟倾囊相授。师行教练们言传身教他们把忠心交给武馆,用恒心悟每一套功法用诚心会每一位学员,用耐心教每┅个动作

以师行道长为核心的教练是本院主要的师资力量,他们的特点是年轻、朝气、耐心、严谨他们是道家文化传承者,也是武当武术传承领跑者

擅长武当玄真功真拳、太极拳

师行内院,景致斐然习练功夫有宽敞平坦的“三清台”,参拜祖师有古朴肃穆的三丰祖師殿玄武池碧水浮青莲,太极碑字字藏珠玑时逢秋高气爽之季,丹桂园芳香泌人心脾

仰首闭目,清风徐来怡然沉醉,道院三面环屾一面临水。朝有白鹭鸟雀啁啾暮有青霜甘霖玉露。春来满园春色显勃勃生机;夏盛绿树成荫,增清凉透心;秋有丹桂飘香让人惢怡然;冬则皑皑白雪,呈一方净土

如是世外景观,远离都市浮光掠影使人内心安宁平和,在上清台打一组太极拳舞一段七星剑。

靜坐悟道感念星河威仪,日月璀璨洞悉人世冷暖,世间百态刹那芳华,一瞬间胸有万物之象宇宙浩瀚,宛如蜉蝣;鲲鹏展翅翼若寒蝉。

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