首先回答下问题笔记本电脑一矗插着充电器，对笔记本电脑的电池寿命是有损耗的

首先说下原理，决定笔记本电池使用寿命的两个重要因素就是充放电次数和持续放電量我们接通了电源，所以当笔记本电池的电量稍微一减少时，它就会自动进行充电直到充满。如此一来当我们在接通电源的情況下使用笔记本进行长时间工作时，笔记本中的电池就会遵照以上规则反复频繁地进行充放电

间断充电带来的温度过高会让电池内产生氣泡，加速高温也就是说，充电的次数越多持续放电的电流量越大，那么电池的（可继续）使用寿命越短

如果平时没有对笔记本电池做任何养护，笔记本的电池电量掉得厉害基本上不能适应了移动办公。那是不是要断开电源呢也不是，因为电脑在进行某些高强度處理的任务时插着电可以全力驱动电脑硬件去执行，而且能够应对突然断电保存资料

为了延长笔记本电池的寿命，目前最好的保养方法还是使用保护电池的软件智能充放电设置电量的区间强制抑制电源不充电（建议保持在50到80％的电量，）避免造成反反复复的充电损耗。

正常情况下一般每隔个两三星期，最好对电池进行一次充放电操作如果是长时间不使用笔记本电脑的话，建议把电量释放到 60 - 70% 之间然后放一个比较阴凉的地方，当要再次使用的时候先给他插上电源线充个电。