手机听歌走路十分钟消耗热量百分之二的电正常吗

点击联系发帖人 时间：2019-08-20 04:49
走路十分钟消耗热量

能不能减肥不能只看消耗，还需要看能量的摄入摄入量远大于新陈代谢和日常活动所需要的量，就会逐渐的变胖一天消耗1500卡路里，不知道你这里是不是专指运动洳果是运动的话，这样的能量消耗是很难达到的你可以看一下下面这个图，所以运动减肥的话还是需要根据自身情况设置运动强度和時间，以免达不到影响运动的长期性

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