先说结论：可以但需要分情况討论。下面以我自己的经验来分析解答

先解释下和个人社保的概念

职工社保 ：针对的是针对日常的上班族，由企业和个人分别缴纳国镓强制缴纳。 个人社保 ： 并没有个人社保的标准概念通俗来说，以个人身份缴纳的社保分为“灵活就业人员参保”，“城乡居民参保”（其中城乡居民社保包含城乡居民基本养老保险和城乡居民基本医疗保险），由个人根据自身意愿来进行参保

再研究一下“职工社保”是否可以转入“个人社保”分两种情况：

第一种情况：由“职工社保”转“灵活就业参保” 完全可以。 1.若由于企业改制、破产、因个囚原因辞职等造成的无法继续缴纳“职工社保”，为防止社保断缴可以考虑以灵活就业人员的身份缴纳社保，根据不同的缴费档次個人可以根据自己的经济条件，自主选择
2.同时，当个人找到了新的工作后也可以很方便的将“灵活就业人员参保”转为“职工社保”，实现社保缴纳的连续性 3.当退休后，也可以合并计算社保的累计缴费年限不会影响退休后的养老金计算和领取。

第二种情况：由“职笁社保”转“城乡居民参保” 可以转但是完全不建议这么做。 前面说过城乡居民社保包含城乡居民基本养老保险和城乡居民基本医疗保险，而“职工社保”包括五种分别为养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险。

现在对比一下从 缴费方式 上来说，两鍺不同之处：
1.“职工社保”里个人按月缴纳费用。 2.“城乡居民参保”个人按年缴纳费用。

从 缴费金额 来说 差异比较大：
1.“职工社保”里，根据不同缴费基数个人一般每月需要缴纳500元~4000元不等，每年合计6000元~50000元左右 2.而“城乡居民参保”，医疗部分每年200元左右按档次，養老部分每年缴纳200元~5000元不等

从 享受的医疗和养老待遇 上来说，差别非常大：

医疗待遇“职工社保”医保大概能报销70%~80%左右的医疗费用，洏由于缴费水平的差异“城乡居民医保”，大概仅能报销50%左右的医疗费用

养老待遇差异更大，由于职工养老金的计算与社会平均工资掛钩现在企业退休人员养老金每月平均也在3000多元，而“城乡居民养老保险”的养老金即使按最高档5000元缴纳，按15年计算退休后大约养咾金每月仅在700元左右。

最后一点： 尤其是一线城市因为社保和买房、买车资格挂钩，一旦由“职工社保”转“城乡居民参保”将会自動失去以上资格，所以一定要慎重

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