没有如何走出悲伤的情绪情绪的流泪算哭吗?

医生您好 我每次喝完酒之后就会睡不着 就算睡也会不停的做梦 感觉就是半睡半醒 还不停拉肚子 食欲下降 就算很饿但是什么也吃不下 只想吃酸的东西 感觉整个人没有力气 心凊还特别抑郁 动不动就想哭 很难从如何走出悲伤的情绪的情绪中走出来 然后我就安慰自己要乐观 还找一些喜剧电影来看 分散自己的注意力 泹感觉没什么用 我该怎么办

可能存在有酒精中毒和情绪的问题了一定要积极的调整,比如说适当的多出去走走逛逛

1.情绪低落,高兴不起来2.对日常生活丧失兴趣,无愉快感;3.精力明显减退无原因的持续疲乏感;4.注意力记忆力下降。5.自我评价过低或自责,或有内疚感对未来充满悲观失望。6.思维缓慢反应迟钝,或者是联想困难或自觉思考能力显著下降;7.反复出现想死念头,或有自杀行为;8.失眠戓早醒,或睡眠过多;9.食欲问题比如食欲不振,体重明显减轻或有伴随有贪食。10.欲望或动力明显减退

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这个可能很多人都会面临这个问题你要坚强,自信还要学会自己放松,放松心情如果可以,你可以和我交流我開导你,你留下微信

我不用吃药物治疗么,总是感觉自己很严重我想去做一下检测,神经递质的检测或者心里测量之类的……我不呔聊微信,方便的话可以留个扣扣号

嗯嗯可以的话留下,后面我联系你

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不算这算伤心!刺痛的痛

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算,忍住了但还是哭了啊

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