扭伤/跌伤问题： 希望可以帮到你： 最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒每次一到二克即可，喝完后一小时内青紫部分全部消除或部分 消除，但五小时后会继续發作说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法 IOL

损伤的第一时刻应该立即用冷敷，24-48小时以后热敷再用点伤科外鼡药，如“南洋理通麝香祛痛气雾剂”吸收快、起效迅速、活血化瘀、舒经活络、消肿止痛。而且本身含有制冷作用损伤的第一时间僦能使用。 扭伤的第一处理最为关键千万不能贴膏药或者用红花油等，这样会加重病情 如果扭伤有段时间了，建议你多用热水泡泡脚促进血液循环，这样消肿快点再配合点药物如上面说的“南洋理通麝香祛痛气雾剂”。一定要治疗及时、正确以免留下后遗症。

请牢记下面几个要点： 一旦发生踝关节扭伤正确的紧急处理方法如下： 1.立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位同时，把伤脚抬起来最好高于心脏的位置。以利静脉回流从而减轻肿胀和疼痛。 2.立即用冰水雪糕，或冷毛巾敷局部使毛细血管收缩，以减少出血或渗出从而减轻肿胀和疼痛。 3.受伤后切忌揉搓按摩受伤部位切忌立即热敷，搽红花油之类的刺激性药水热敷需在受伤24小时后开始進行。 喷冷剂白药可以吃。 3. 冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足褙部粘贴、固定踝关节，以减少活动度无论包扎或用胶布粘贴均应使受伤的外踝形成足外翻或受伤的内踝形成足内翻，以减轻对受伤的副韧带或肌肉的牵拉从而减轻或避免加重损伤。 4.如已发生或怀疑发生骨折应选用两块长约30厘米的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧，并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等然后再用绷带或三角巾等物把两块木板固定结扎。如为开放性骨折应加压包扎止血后再將骨折处固定 6.最好用单架把伤员送往医院进一步诊断救治。必要时可拨打急救电话120请专业急救人员进一步处理。