不做手机控 – 用13项android系统怎么关闭權限限制自己不用手机[Android]

是一款主动限制用户使用手机的 Android 应用，它通过 13 项android系统怎么关闭权限启用强制屏保、严格任务提醒等方式开启戒機之旅，让放不下手机的小伙伴不做手机控@Appinn

在之前一个问答：中（可否推荐一款到时强制关机的手机软件（Android），且在规定的时间内无法咑开或需密码打开的因为我的自控力很差，玩手机总是玩到忘睡觉和影响工作）不少同学推荐了这款《不做手机控》，看起来还真不錯呢

不做手机控 需要差不多 13 项android系统怎么关闭权限来强制控制手机：

基本上你要把手机权限都给他才行，然后会提供给你强制屏保、监督玩机、使用统计、番茄工作、睡眠计划、白噪音等功能

但注意 Google Play 版本由于权限限制，会有一些问题解决方案是重新安装完整版本：

当赋予所有权限之后，就可以愉（tong）快（ku）的将手机交给不做手机控了

首先会在通知栏实时显示手机使用时间以及解锁次数。

然后就可以设置番茄工作、监督玩机、睡眠计划等等功能了其原理就是通过android系统怎么关闭权限限制你的手机功能，让你只能工作不能玩游戏。

• 「快速番茄」一键锁机快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰
• 「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环劳逸结合
• 「预约番茄」預约开始工作的计划，定时自动开始以免玩起手机忘记时间
• 「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行避免重复设置

• 「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间劳逸结合
• 「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机
• 「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长

设置睡眠计划到点自动锁机，早睡早起精神好

提供海量白噪声音频随意组合，自由搭配帮你宁心静气，专注专心

• 「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量
• 「日报/周报」对每天、每周的使用手机情況汇总、展示、对比进步看得见
• 「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里支持导出到文件
• 「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况
• 「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强还可以创建小房间，互相监督鼓励哦

至此你是不是需偠把控制手机的任务交给一个 app，其实依旧是自己的选择就跟做一个手机控也是自己的选择。

其实青小蛙是比较担心这种应用会影响工作啊因为现在手机就是工作，工作就是手机…你怎么限制啊 ?

不做手机控 在 以及 可以免费安装