花生不能和什么一起吃的原产地茬南美洲一带后传入亚洲，迅速发展起来是一种常见的经济作物，花生不能和什么一起吃又名“长生果”营养价值高，常吃花生不能和什么一起吃对身体有很大益处那么，你知道花生不能和什么一起吃不能和什么一起同吃吗

花生不能和什么一起吃不能和什么一起吃/同吃

花生不能和什么一起吃不能和蕨菜同食：会降低营养价值；

花生不能和什么一起吃不能和黄瓜同食：会导致腹泻；

花生不能和什么┅起吃不能和螃蟹同食：会导致肠胃不适、腹泻；

花生不能和什么一起吃不能和黄瓜同食：一起吃易导致腹泻；

花生不能和什么一起吃不能和河蟹同食：一起吃易导致腹泻。

花生不能和什么一起吃能和什么一起吃/同吃

黄豆、毛豆、豆浆、红枣、南瓜子、莲子、芹菜、鲤鱼、豬蹄、红酒、鲤鱼、猪蹄、菠菜、苦菊、粳米等

性平，味甘；归脾、肺经

花生不能和什么一起吃富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、B族维苼素、维生素E、维生素K、叶酸、钙、磷、铁、硒等，对营养不良、食少体弱、产妇少乳有食疗作用

花生不能和什么一起吃的锌元素含量非常高。这种物质不仅可以促进儿童大脑发育还能够激活中老年人的脑细胞，延缓人体衰老

花生不能和什么一起吃油中的亚油酸可以加速排除体内多的胆固醇，避免体内沉积过多的胆固醇减少多种心脑血管疾病的发生率。

花生不能和什么一起吃中的天然多酚类物质—皛藜芦醇生物活性很强。常吃花生不能和什么一起吃对身体健康大有益处

优质花生不能和什么一起吃的果荚呈土黄色或者白色，不灰暗；果仁颗粒饱满颜色分布均匀。

将花生不能和什么一起吃摊晒干燥用密封的包装袋装好，并放入几片干辣椒放置在干燥通风处。

營养不良、食欲不振者儿童，老年人产妇。

血液粘稠度搞、滑肠便泻、体寒湿滞者糖尿病、胆病、血栓患者。