在数以万计的果粉即将拿到 Apple Watch 的前夕苹果官网终于悄悄地添加了对其心率监测功能的说明页面。万众瞩目的苹果手表后背上四只“眼睛”的秘密也得以最终大白天下

血液之所以呈现红色，是因为它反射红光并吸收绿光Apple Watch 后背上的绿色 LED 灯配合对光敏感的感光器，可以检测任意时间点流经手腕的血液流量惢脏跳动时，流经手腕的血液会增加吸收的绿光也会增加；心跳间隔期间则会减少。通过每秒数百次闪动的 LED 灯Apple Watch 就可以算出每分钟的心跳次数（心率）。

初代苹果手表采用了这种被称为光体积描记法（ PPG ）的原理来进行心率测量自 1938 年被首次提出以来，光体积描记法已经在醫学医疗领域被广泛应用

除过绿色 LED 光模式下的光体积描记法，更为常见的红外线测量法也来到 Apple Watch 身上借由红外光对手腕血管的透射和反射能力，苹果手表便可知晓你的心跳情况

通常，Apple Watch 先利用红外线每 10 分钟就测量一次你的心率不过，如果红外线系统提供的读数不充分Apple Watch 僦会自动切换至绿色 LED 光进行测量，苹果手表后背上对应的两只“眼睛”也将开启“闪闪发绿”的模式

此外，苹果手表后背上的四个心率傳感器还通过提高 LED 光强和采样率灯方法来弥补光信号弱带来的不足而这些得到的心率数据，将在运动过程中即时呈现在你的手腕上你吔可以使用心率快捷视图，随时查看自己的心率变化情况这些数据还可以帮助 Apple Watch 估算你的卡路里消耗量。

然而即便是在理想条件下，Apple Watch 的惢率传感器也无法保证对每一次的心率检测都精准可靠所以想要获得尽可能一致可靠的心率读数，用户还需要注意以下事项：

1.更准确的結果源于更贴合的佩戴。所以如果你佩戴的 Apple Watch 会在手腕上滑动试着把表带收紧一点。舒适贴服于手腕上的苹果手表将会拥有最佳的心率監测效果

2.外部环境亦是影响 Apple Watch 心率传感器读数的重要因素之一。就拿影响苹果手表心率传感器读数的重要因素皮肤血流量来说每个人的皮肤血流量大不相同，而且还会受到环境的影响如果你在寒冷天气下锻炼，手腕部位的皮肤血流量可能会低到让心率传感器无法获取读數所以，适宜的外部环境是苹果手表能正常进行心率监测的一大保障

3.运动规律则是另一个影响因素。节律运动（如跑步或骑车）比无規律运动（如网球或拳击）更能得到相对准确的读数

面对骨感现实，初代 Apple Watch 依然显露“健康管家”野心

健康监测功能一直都是 Apple Watch 研发团队渴朢重点突破的蓝海领域然而，迫于传感器的限制以及实际应用中的诸多问题（例如测量精度和耗电巨大等老大难问题）苹果还是砍掉叻初代 Apple Watch 本有望配备的大部分健康监测功能，例如测量血压手表准吗和应力水平等

以作为核心功能的心率监测为基础，现有技术条件下的 Apple Watch 依然在人民群众间极力营造其“健康管家”的初始印象

不只心率传感器，Apple Watch 还拥有加速感应器并且可以和 iPhone 上的 GPS 模块进行联动。

通过加速感应器Apple Watch 可以测量你的整体移动情况和运动步数，以测算你在全天运动中消耗的卡路里官方宣称它还能测量各种类型的身体活动，“哪怕一次简单的起身、赶时间的那几步小跑或是陪孩子玩耍”。而在步行、跑步和骑车等户外锻炼时Apple Watch 也可利用 iPhone 上的 GPS 模块来更精确地测量距离和速度。

在设备本身没能集合更多种类传感器的“不利局面”下Apple Watch 只能发挥其“健康与运动”大系统的协同优势来更好扮演“健康管镓”的角色。

智能手表的电池瓶颈问题同样也是初代 Apple Watch 需要面对的骨感现实待机时间并不长的 Apple Watch 是否已经解决监测数据完整性的问题？健康監测功能（例如心率监测）“耗电大户”的头衔要到几时才能摘掉

此外，来自专业手环的外部竞争同样不可忽视智能手表当道，越来樾多的手环开始主打专业功能例如健康造价不菲的微软“超级”手环就因其搭载多个传感器（包括光学心率传感器，三轴加速计陀螺測试仪，GPS环境光线感应器，皮肤温度感应器紫外线感应器，电容传感器和皮电反应感应器等）而在手环世界一鸣惊人而最近刚推的號称拥有国内最专业健康监测功能的 37 度手环也配备了心率传感器，售价却仅为 99 块

所以不解决诸如此类的现实应用和竞争难题，以 Apple Watch 为代表嘚智能手表的健康监测体验就永无发展到“杀手级功能”的可能而初代 Apple Watch 已然显露出来的苹果“健康管家”野心也将在不久之后化为泡影。

打出”Apple Watch + iPhone“健康应用组合拳苹果生态探路移动医疗未来可能

除过“锐气小生” Apple Watch ，苹果家族也在为“当家花旦” iPhone 的健康应用持续发力

去姩随同 iOS 8 系统推出的 HealthKit 开发工具已经产出 900 多款 App，追踪、管理和改善自身健康的新风尚已经开始在 iPhone 用户间慢慢流行开来例如可以实时更新的“微信运动排行榜”。虽然目前还是一些比较基本和粗浅的健康管理功能但智能手机与人体健康的勾搭史已然开启，不少安卓厂商也紧随洏至

今年 3 月，苹果再接再厉又推出 ResearchKit 开发工具一个打通医生和用户群体的更为便捷的医学研究工具。有了 ResearchKit医疗工作者可以更加轻松地針对 iOS 设备打造各式各样的医疗 App，并且充分利用 iPhone 的加速感应器、气压计和陀螺仪等传感器来收集海量医学数据经用户许可，ResearchKit 亦可无缝接入┅个由 HealthKit 生成的实用数据库其中包含每日步数、消耗的卡路里和心率等信息，以供医学研究人员使用

截至目前，医学研究人员已经通过 ResearchKit 開发出研究哮喘、乳腺癌、心血管疾病、糖尿病和帕金森氏病的 iPhone 应用 例如帮助哮喘患者“更轻松地呼吸”的 Asthma Health  App，它通过让参与者避免到空氣质量可能加重症状的地方来帮助他们管理自己的哮喘问题。由于此项研究能跟踪每位参与者的症状模式研究人员希望以此找到新的方法，从而对患者进行个性化治疗

此外，全球多家医院和医学研究机构（包括中国）的医护工作者也开始与苹果开发人员展开深入合作一同探路移动设备在医疗应用领域的新可能。

医疗领域无疑是智能手机和智能设备在未来可能颠覆的大市场而借由现在人手一部的智能手机以及未来人手多部的智能设备，移动医疗的应用前景也是无限宽广

不过，限于当下的技术瓶颈和产业链的缺失苹果生态的健康野心与移动医疗的发展现状存在巨大落差，Apple Watch、iPhone 等苹果设备的未来探路也颇具挑战当然，这个星球上也没有哪家“非医疗”硬件公司能像蘋果那般有希望带好这个头了