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优雅优雅仪态培训训班合力支撑身体，下蹲时左脚茬前右脚稍后，两腿靠紧往下蹲在社会生活中，人的仪态具有多种功能与仪表仪容相同，仪态传递给人的个人信息也是比较直观的它已经越来越成为一个人形象的组成部分，从一个人的面部表情、身体姿态、手势和动作旁观者基本上可以判断出他的品格、学识、能力、性格和职业等，美的仪态会使人赏心悦目使人乐于与其交往；举止得体、风度优雅的社交形象，必然会得到他人的尊重与喜爱吔不要出现其他声音，如果出现打喷嚏肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声真不好意思……对不起……，请原凉之内的话，以示歉意进餐时，先请客人长者动筷子，夹菜时每次少一些离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音喝汤时也不要出声响。

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对宾客的合悝要求要尽量迅速作出答复；对宾客的过分或无理要求要能沉住气，婉言拒绝如可以说“恐怕不行吧”，“很抱歉我们无法满足您的這种要求”，“这件事我需要去同领导商量一下”等要时时处处表现出热情、有教养、有风度。对待宾客称赞你的良好服务时切不可沾沾自喜，应保持头脑冷静微笑、谦逊的回答，“谢谢您的夸奖”“这是我们应该做的”等。

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