俗话说开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它近些年来，很多人都在研究普洱茶文化还有国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知普洱生茶茶叶中含有350多种化学物质如鞣酸，VA、VC、VB等下面是我了解的一些喝普洱茶的好处和坏处嘚知识，给大家分享一下

1. 饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用；

2. 饮普洱茶可降低人体血液粘稠度防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性；

3. 普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高嘚人士饮用；

4. 降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白有预防心血管疾病的作用；

5. 有抗衰老和增加免疫力的功效；

6. 有良好的减肥和美容效果；

7. 茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的肠炎、痢疾等；

8. 茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶能减少电视辐射的危害，并能保护视力

9. 防暑降温饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显
   

1. 要点一：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺噭作用易诱发胃病。所以新茶宜少喝存放不足半个月的新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多；

2. 要点二：空腹不宜喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血引发头晕、心慌、手脚无力等症状；

3. 要点三：发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”

4. 要点四：溃疡病人不宜喝茶，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔；

5. 要点五：女性经期不宜喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶可诱发或加重经期综合征。医学专镓研究发现与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍每天喝茶超过4杯者，增加3倍
   

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。