从惨痛的经历中总结到了不少經验教训，我觉得敏感肌怎么办的护肤品最好是在不刺激肌肤的前提下能有效帮助舒缓修复

洗面奶: 可以用氨基酸和甜菜碱复配的洗面奶，APG表活洁面或者没有表活剂的无泡洁面乳。如珂润洗面奶、“绿鼻涕”洁面咖喱、科颜氏的无泡洁面

水: 可以用一些温泉水喷雾，如、儷泉；干敏用一些含有角鲨烷、神经酰胺、肽等修复类的水如haba g露、理肤泉特安水；油敏用一些含金盏花、蓝艾菊、紫苏、橄榄提取物等消炎舒缓成分的水，如科颜氏金盏花水、紫苏水

乳霜: 干敏可以直接用一些含舒缓修复成分的霜，如理肤泉安心霜、珂润面霜油敏可以鼡含镇静修复成分的乳液，如薇诺娜特护霜、黛珂牛油果乳液

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我是小冬，和敏感肌怎么办战斗多年的执着少女