健康就好,减肥的目的就是为了健康！

你的这个体重，多久了

你自己都说，血脂有点高！

可以再肯定一点你作为女生，以你现在的身体状况不单单是一个血脂高的问题！

现在有个概念叫“四高”，高血脂高血糖，高血压高尿酸！

随着时间的推移，只要没有做任何的改变这四高，是绝对的孪生姊妹一个也不会丢，迟早会集合到一个身上！

只是有些人，身体素质太差等不到四姊妹集合的那一天！

胖子，之所以成为胖子原因很简单，就两字懒，馋！

减不下来可能為减肥，努力了一点但效果不明显！

这叫方法不对，努力白费！

正确的方法至关重要，选择大于努力用在这儿，最合适不过！

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