现在的很多明星皮肤很好没有蘋果肌一点瑕兹，五官也很漂亮但是看起来还是觉得怪怪的，尽显老态这是为什么呢？原来这是因为苹果肌不饱满的原因

饱满的苹果肌对女生来说真的很重要嘛？

答案是肯定的苹果肌被誉为最强减龄神器，饱满的苹果肌会让整个脸看起来丰满正面侧面都有了baby的气息；苹果肌看似是双颊多了两块肉，却看起来让脸更瘦了众所周知，韩国妹子最美的就是脸型苹果肌和尖下巴刚好塑造出经典的“心形脸”，不同的妆容下清纯、可爱、性感、成熟等风格随意切换。

方法一：“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织呈倒彡角形状，又称为“笑肌”当我们年轻的时候，苹果肌表现明显微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润囿光泽的苹果因此名曰“苹果肌”。也别整容什么了就保持微小，微小是最好看的了用两手手指在颧骨上画圆。用两手的指腹部分輕轻向下推压下眼窝用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。将食指弯成钩状扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌这么练习，不单可以延缓脸部皮肤的衰老更可以美化您嘚苹果肌。

方法2：在每天睡前让苹果肌用力让嘴闭上后吹气巴掌处鼓起后按手式图按住，重复20次这样苹果肌也会获得肌肉锻炼，从而豐满充盈重点是苹果肌锻炼前一定要压住，让皮肤有拉力才不会出纹

方法3：Tips1 用两手手指在颧骨上画圆。Tips2 用两手的指腹部分轻轻向下推壓下眼窝Tips3 用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。Tips4 将食指弯成钩状扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压Tips5 用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。Tips6 将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌

为什么有的人没有苹果肌苹果肌

医学上主要分为两种情况：

1、先天性遺传导致苹果肌凹陷过不明显。

2、后天衰老造成苹果肌变小

先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟法令纹明显等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成严重时需要依靠手术解决。

苹果肌在小婴儿及年轻时，會特别的发达、明显随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失苹果肌逐渐凹陷、下垂，就会显得苍老、无神泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态

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