一、多交些好朋友和大家一起聚餐，唱歌郊游，尽量融入集体中去不要有孤独的感觉。

二、做些自己感兴趣的东西比如：钓鱼、炒股、打球之类的，让自己开心起来还可以转移注意力。

三、体育运动会给你好心情调整你的体态和心态，让你变得自信

四、提高自己的素养，看些书等到你说絀别人不知道的东西，做出别人做不出的方案你就知道自己的价值了。

五、交个女（男）朋友吧那时候就会知道有人需要你了。

六、經常鼓励自己告诉自己很棒。

小时候的阴霾毕竟已经过去了别让它影响你太多，相信个人的潜力没有什么是不可改变的。没有人关惢你是因为你也没有真正去关心别人，世界为什么要有你不重要重要的是你已经在这个世界上，过好自己的每一天