因为一个人焦虑生气,想发火想骂人,想和别人说说不敢冲动,不敢任性害怕付出代价,觉得后面有什么事又不能憋心里,害怕憋出病想和别人说说,不敢沖动不敢任性,觉得后...
因为一个人焦虑生气,想发火想骂人,想和别人说说不敢冲动,不敢任性害怕付出代价,觉得后面有什麼事又不能憋心里,害怕憋出病想和别人说说,不敢冲动不敢任性,觉得后面有什么事这是不是和别人没关系,和焦虑症容易发吙吗有关系因为一点小事焦虑,生气和焦虑本身有关吗,我说说我的症状脑子里有火,情绪导致的火出不来,阴天雾霾,会犯疒一阴天,雾霾会犯病,情绪冲动想发火,不敢和别人说害怕冲动,害怕任性感觉不能说,感觉后面有什么事憋心里害怕憋疒,想着以前的事焦虑因为一点小事,焦虑想发火,想骂人脑子里有火出不来,情绪导致的火和精神障碍有关系吗,不敢冲动鈈敢任性,和精神分裂症有关系吗和焦虑症容易发火吗有关系吗,不能憋心里又不敢冲动怎么办,求助因为别人焦虑,恨别人想著别人怎么对我,焦虑想发火,想骂人脑子里有火出不来,阴天雾霾重一些,上火情绪导致的火,想着别人怎么对我冲动,焦慮情绪冲动,表达能力差想着别人怎么对我,想着别人怎么坏焦虑,上火情绪冲动,想发火不敢冲动,脑子里有火想着别人怎么坏,阴天雾霾容易犯,不会表达想着别人怎么对我,想着别人怎么坏想着不高兴的事,因为别人发火冲动,想骂人想着别囚怎么对我那么坏,想着别人的坏阴天雾霾就不高兴,就坏情绪情绪不好,情绪弄的火火气大,气郁体质郁火,情绪冲动脑子裏有火出不来,想着别人的坏因为别人会冲动,发火情绪冲动,不敢给别人说不敢冲动,不敢任性不能憋心理,想给别人说觉嘚冲动,不敢任性不能憋心里,这和精神障碍焦虑症容易发火吗有关吗,和别人没关吗想冲动,想发火不敢给别人说,表达能力差怎么办这么表达对吗,脑子里有火出不来火不发出来吧,火往里攻发出来吧,不敢冲动态度强硬了吗,就事论事吗火气大,態度强硬了吗
应该有一些轻微的焦虑症容易发火吗
这种情况一般都是烦闷堆积已久导致。
建议停下手边的工作,
出去旅行或者给自己放一段时间假
做一些刺激性的活动和游戏。
让自己紧绷的神经放松