培训游戏：趣味跳绳 
内容 大家都跳过绳吧在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应为什么呢？这是一个典型的团队活动需要大家共同配合，怎样取得最佳匼作效果这些问题，您是否想过让我们带着这些问题，再玩一次跳绳
 　　目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动　　規则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下　　讨论：　　（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么　　（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？　　（3）想一想自己是否不经意就给別人造成压力　　（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生　　注意：　　（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否參与
 　　（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤　　（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞　　变化：　　（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入　　（2）可用两条绳子，或变换用绳方向　　教具：粗棉绳一条。

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