要想睡觉时用鼻子呼吸首先必须保障鼻子通畅，然后才能用鼻子自由呼吸

有时想用鼻子呼吸睡觉，可是不知不觉就怎么不用嘴呼吸吸了

有时想用鼻子呼吸睡觉可是不知不觉就怎么不用嘴呼吸吸了

考虑是习惯的问题的可能性大,建议你养成用鼻子呼吸的习惯，这样可以减少水分从口腔散发的散失防止口干，另外,空气经过鼻腔时可以得到加温过滤，这样減少了对呼吸道的刺激起到预防呼吸道疾病的作用。

需要自己有意识的纠正不知不觉的就改过来了。