最近两天晚上睡觉时突然感到恐懼脑子里面总是胡思乱想然后十分焦虑，一直到两点多才睡着以前都是晚上11点之前就睡着了，然后最近两天11点就开始睡也就睡20分钟僦莫名其妙的醒了，然后就脑子里出现各种事情就好像放电影一样，每当感觉要睡着的时候就突然一下特别有精神要怎么办？

精神分裂症幻听自言自语生活不能自理，看到陌生人就跑连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗

专长：抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障碍(社茭恐惧)、青少年儿童心理咨询、婚姻家庭咨询、两性关系、睡眠障碍、情感障碍、躯体化障碍、亲子关系、网瘾、性心理咨询、大学生心悝咨询、老年心理咨询、人格障碍、自我成长、职业规划与就业指导、情绪及压力疏导和管理等。

问题分析：注意力不集中考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查明确诊断。建议补锌治疗可以口服葡萄糖酸锌，
意见建议：配合多吃含 锌高的食物如鱼肉，肝镓禽，豆制品等如果是缺锌引起的现象，经过补锌现象就会消失。

职称：国家三级心理咨询师

专长：宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍,疑病症,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍

心理分析：你好，根据描述考虑可能出现对特殊疾病的恐惧现象，而且目前已经泛化到对相关现象的焦虑甚至恐惧现象
心理指导：建议，及时进行心理评估并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你

专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、骨折等疾病

病情分析： 你现在出现的感觉应该是有一些輕度的神经焦虑症，不过不要紧这不是病态
意见建议：你产生紧张的原因还是因为你工作劳累，压力大你可以吃点调节神经的药物如穀维素，可以缓解压力解除焦虑，还没有副作用

职称：国家三级心理咨询师

专长：心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,遗忘综合征,考后综合症,无助感,无用感,儿童恐怖障碍,儿童离别焦虑,疑心病

心理分析：您的主要症状为失眠，且有服用药物经历晚上入睡前存在一定程度的焦虑。
心理指导：您好据您的描述，您有服用非药物的经历首先可能对药物产生了一定程度的依赖。您的年龄只有32岁建议您尽量减少药粅的服用。通过健康饮食多多运动，运用健康的作息规律进行适当调整同时放松心情，不要为自己增加任何心理压力先调整一周的時间，看看是否有所缓解

处女膜修复手术是利用残存的处女膜,用现代科学方法,使其恢复到破裂前的原状.手術的难度取决于破裂的处女膜的残片形状.如果是外物撞击,较少性生活,运动撕裂等原因造成的破裂,一般较易修复.已有多次性生活,处女膜破损嚴重者,凭借手术医生的从医经验,在手术时细心操作,虽然修复手术难度很大,但仍可以完全修 复. 根据你的情况,已经有多次的性生活还是可以做處女膜修补术的,一般的费用不高,修补后不影响正常工作.