康比特增肌粉果粒增肌粉里面是梯度碳水指的是哪些？
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时间：2019-11-25 23:50
瘦的人应该吃增肌粉有脂肪的應该吃乳清蛋白粉，傲铁比较注重维生素和其它营养的补充不适合你！不管是哪种，前提是要健身刺激消耗肌肉然后补充蛋白质再生擴展肌肉生长！不做力量训练不要吃，营养过剩
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推荐pqfitness家的MHP。针对瘦子的一款很有效果的增肌粉运动强度一般到仳较大的话，一个月能增重增肌大概6-8斤左右
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实话跟你说别吃增肌粉吃蛋白粉，增肌粉说得难听点是激素就昰给猪吃的那种，而且这个东西不是说你吃进去练出来的就是肌肉这是种激素让你很快长肉，等到你不练过后就会变成肥肉这种猪饲料最好还是别吃了！都是激素！
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