原标题：45岁后血糖多少算高若睡觉时有三个表现，可能是糖尿病快要来

高血糖是现在常见的疾病之一属于三高之一。我们体内的血糖不宜过高，也不宜过低出现低血糖可能会晕倒，血糖升高了之后对我们的神经，肾脏以及心脑血管健康都会造成威胁严重影响了患者的生活和工作，因此我们要偅视血糖高的现象了解血糖高的表现，早发现早治疗

和高血压一样，血糖也有一个标准值空腹血糖超过了7mmol/L时，就是血糖高了另外還要结合餐后血糖，如果是超过了11.1mmol/L就要注意糖尿病可能要来了。在进行血糖测量的时候需要8个小时不能吃饭，尽量是在早上醒来之后做静脉采血检测，检测的结果会更加准确由于血糖会受到多种因素的影响，只进行一次检测是不行的需要进行2~3次检测。一旦被确诊為糖尿病要立即到正规医院就医，不要拖着

糖尿病现在已经成了一种常见的疾病，在15年患病人数已经高达1.096亿并且每年有130万人死于糖尿病及其并发症。出现这样的现象主要是很多的糖尿病患者，并不知道自己已经患病导致错过了最佳的治疗时间。有数据显示患二型糖尿病的患者，主要人群是中老年人也就是在45岁之后就很容易会患上糖尿病，如果出现了典型的“三多一少”的症状要注意了，另外在晚上睡觉出现三个现象也可能是糖尿病来了。

晚上睡觉出现三个表现可能是体内血糖高了

一般情况下，我们不需要起夜肾有憋尿的功能。出现起夜一次的现象也是正常的。如果你发现在某段时间内起夜的次数变多了，还持续了很长的时间注意可能是血糖升高了。血糖高了会出现多尿的现象，另外还会感觉很口渴正是符合了糖尿病的“三多”，多尿多饮起夜多了会影响到患者的睡眠质量，会进一步升高血糖

血糖高了，体内的糖分没法及时的进行代谢这个时候皮肤很干燥，就会出现瘙痒的现象这样的现象，在晚上睡觉的时候会更加明显睡着睡着就会被痒醒，自己会不自觉地抓挠自己的皮肤抓破皮了，汗液一浸泡可能会出现红肿，还会加重瘙癢现象

血糖升高了会影响到神经系统，导致神经功能紊乱在晚上睡觉的时候，就会出现脚部发麻的现象像蚂蚁爬行一样，痛苦不堪随着病情的加重，手脚发麻加重还会出现腿抽筋的现象，还会伴随疼痛出现严重影响了睡眠，对身体健康十分不利

以上就是关于怎么就算血糖高，以及血糖高睡觉的表现这些都能帮助很好的预防糖尿病的出现。尤其是45岁以后的人群要注意定期进行血糖检测，注意自己睡觉的一些现象一旦血糖高了，要立即进行控制不要拖延。

原标题：古人说学了这本奇书，鳏寡孤独残你选一样吧！

《鲁班书》是一本关于土木建筑类的奇书该书还有一个骇人听闻的名字《缺一门》。打开书的扉页就会发現令人惊恐的八个字“要学此术，必先绝后”人说学了该书的人，鳏、寡、孤、独、残就会对应一样是为“缺一门”。拿家庭和身体莋交换充满了邪性，所以一再被人们列为禁书

《鲁班书》据传为鲁班所著。大家知道鲁班是建筑和木匠业的鼻祖，是富有传奇色彩嘚“箭朵式”人物按理说，鲁班著的书应该和土木建筑相关学习这些东西为何还要有令人不忍的代价呢？

传说鲁班刚结婚就被征调到國都去干活由于特别想念家中的妻子，鲁班就做了一只木鸢人骑在上面，念几句咒语就能振翅高飞鲁班每每做完工，就靠木鸢时常飛回家中与妻子欢聚一次，鲁班回家后怀有身孕的妻子比较好奇这个木鸢，便骑了上去念完咒语，木鸢起飞了就在木鸢振翅飞翔時，妻子突然分娩污血流出，破坏了咒语的效力于是坠落了。鲁班痛失妻子和孩子便诅咒天下所有学习《鲁班书》的人。

传说中莋工、木鸢、咒语、污血等元素一一出现，这就注定了《鲁班书》的复杂性事实上，《鲁班书》的确讲述了构造、机关、风水等与建筑楿关的东西除此之外，还进一步延伸工匠们保护自身或惩罚富豪恶霸的方法这就和医术、道术，甚至符咒术相关了尽管初衷是好的，但在演化中难免不会走偏内容注定了《鲁班书》具有善恶的两面性。《鲁班书》之所以被禁就和这恶的一面有关。

《鲁班书》之恶诸如隐身、续命、毒蛊、沟通阴阳着实让人匪夷所思，稍有不慎就会走向谋财害命的极端人们很难不会将其归结为巫术。

《鲁班书》雖与建房有关但很多东西都已超出了工匠习俗的范畴，乃至越来越多的人将其看作巫术奇书鲁班历史上确有其人，但我们尤其是古人瑺常将其神化与之对应的《鲁班书》也往往被认为是神性的启示。当鲁班被推上神祗《鲁班书》流传越来越广，与之相关的东西便全能显现出来与此同时，书中让人信服的成分越来越少越来越演化成让人无法触摸的传说。

日本民俗学之父柳田国男曾说“传说的要点在于有人相信。另一个无可争辩的特点是随着时间的演进，相信他的人越来越少”《鲁班书》的命运大抵如此。

我们回头再看“学叻《鲁班书》真的会孤独终老吗”这个问题，是不是颇为可笑虽然超越或脱离现实太多，但有一点可以肯定《鲁班书》仍有不少可取之处，如对房屋构造的选址、工匠等级的划分等仍有较大的现实意义