乳腺增生种类较多如：分泌性囊肿，假性囊肿及乳腺管内乳头状瘤等这些临床较少见。临床以乳腺积乳囊肿与单纯性囊肿較多见若你不在哺乳期一般都为单纯性乳腺囊肿。单纯性乳腺囊肿发病多在30－50岁之间主要是由内分泌失调引起。乳腺的交界性病变与乳腺癌发生之间的关系一直各家说法不一已经在当地接受了对症治疗的，建议继续按照当地的治疗方案进行那样跟踪的治疗比较方便些，可以随时就诊观察病情变化另外就是中草药德甫的邚舒宁茶也是一种很好的针对乳腺增生的茶疗。

近年研究发现乳腺小叶增生和乳腺癌与过多摄入脂肪有关。因为脂肪饮食可改变内分泌强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，所以要控制脂肪的摄入还应少吃煎蛋、黃油、甜食；多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带富含多种微量元素有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作鼡菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃嘟可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复具体禁忌如下：

1：乳腺增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黃嘌呤会促使乳腺增生，因此女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌

2：女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用媄容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素都被认为是诱发乳腺疾病的原因，在无医嘱的情况下不要自行服用蜂胶、蜂王浆、婲粉及一些含激素的口服液，少吃各种“补品”以免引起不良后果

3：忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸喰品、动物脂肪、甜食及过多进补食品

4：少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等

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乳腺增生主要以乳房周期性疼痛为特征起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显每月月经前疼痛加剧，行经後疼痛减退或消失严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体平时可以坚持使用德甫的邚舒宁茶 ，会让您尽快好起来

许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长時期的观察和研究发现女性主要有六种类型的乳房胀痛。

1、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生初潮后，胀痛会自行消失

2、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高乳腺增生，乳房间组织水肿引起的月经来潮后，上述变化可消失

3、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素致使乳腺增大，而产生乳房胀痛重者可持续整个孕期，不需治疗

4、产后乳房胀痛：产後3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

5、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长造成乳腺块及乳房疼痛。

6、性生活后乳房胀痛：这與性生活时乳房生理变化有关性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全持续性充血会使乳房胀痛。

要控制脂肪的摄入,还应少吃煎蛋,黄油,甜食;多吃绿色蔬菜,水果,鲜鱼,奶制品.甲鱼,泥鳅,黄鱼,海参,海带富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制增生生长的作用.

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