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都是梦境惹的禍注意多休息。
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梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错覺引起的。如人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦人清醒心动过慢或早博时引起嘚心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。
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沉迷游戏害人 早早地戒了吧
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梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加
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