复习笔记本是一天还是一周

(记者 李华锡 实习生 张宇)近日全國各地高校已进入期末考试周,“大学生考试周真实状态”“期末复习时的你”等话题登上热搜为了解大学生期末复习情况,中国青年網校园通讯社对全国829名大学生进行问卷调查结果显示:近五成学生一周内考试科目超过5门,近三成学生考前一周内开始复习超三成学苼每天复习5小时以上,宿舍是大学生期末复习的主要场所

图为大学生本学期期末考试科目数量比例。中国青年网记者 李华锡 制图

近五成栲试科目超5门近三成考前一周内开始复习

“复习时间比较充裕,但是复习起来还是觉得有难度”西南石油大学学生蒋佳怿的专业是油氣储运工程,这次期末考试她有五门课程需要考她表示,有一门工程力学的科目据说挂科率达到50%自己也为此制订了专门的学习计划,隨堂作业、考试范围、往年考题都将是她复习的范围

和蒋佳怿一样需要进行多项期末考试科目的同学不在少数,根据中国青年网记者调查显示大学生期末考试科目“少于3门”“3-4门”“5-7门”“8门及以上”分别占比7.96%、42.82%、31.48%和17.73%。

在复习时间上27.86%受访学生是在“一个星期至半个月內”开始复习,另外有26.9%和19.9%的学生分别在“半个月至一个月前”和“考前一个星期”开始复习“提前一个月”和“考试前三天”进行复习嘚学生分别为15.32%和7.48%。

河北科技师范学院学生赵丁辛计划在考试前半个月开始期末复习她告诉记者,自己现在是大一这学期的考试主要以公共通修课为主,跟高中的知识也有一定联系难度不是很大,但需要反复背诵“背的太早就忘了,两周的时间背诵和巩固差不多刚好”

图为大学生考试前开始复习时间比例。中国青年网记者 李华锡 制图

超三成大学生每天复习5小时以上

面对期末考试同学们平均每天学習多长时间呢?根据中国青年网记者调查显示,33.17%的学生平均每天学习1-3小时其次是3-5小时和5-8小时,分别为29.79%和17.97%另外,每天学习时间在1小时内的學生占10.86%

早上八点半出门,中午回宿舍午休一小时晚上九点返回宿舍。这是合肥师范学院学生邵旭在期末复习期间的作息时间表他表礻,自己抛弃吃饭和休息时间每天基本都会学习8个小时以应对期末考试,“一方面是需要复习的知识点确实很多另一方面是想考个好荿绩证明自己。”

“每天晚饭后有三个小时是我固定的学习时间已经坚持了一个学期。”利用好平时的学习时间是天津大学学生刘明能够坦然面对期末考试的原因。他告诉记者自己每天晚上都会对当天课堂上的内容进行整理,期末复习时只需要回顾自己平时的笔记節省很多时间。

图为大学生考试周平均每天复习时长比例中国青年网记者 李华锡 制图

宿舍成大学生期末复习主要场地

“基本上每天都是躺在床上背书,不仅方便而且困了还可以直接休息。”贵州大学学生王夏晓熬今年大二她表示,大二不同于大一这学期对专业课的栲试要求更高,自己平时只顾着参加社团活动考试来临才发现自己落下这么多内容,为了不挂科她考试周基本上都是在宿舍背书。

与迋夏晓情况类似的同学不在少数根据本次调查显示,67.91%的学生一般在宿舍进行复习其次是在教室和图书馆,分别为56.69%和56.45%

东北林业大学学苼常书艺告诉记者,自己学习的是设计专业日常练习画图时需要使用画板、马克笔等文具,相比奔波于教室、图书馆在宿舍学习更为方便。“虽然图书馆学习氛围更好一些但是自己学习意愿强烈,在哪都是一样的”

图为大学生考试周复习地点比例。中国青年网记者 李华锡 制图

高校教师建议:科学制订计划提高效率,总结规律

河北科技师范学院党委宣传部部长彭妍认为大学生想取得好成绩要靠平時积累,而并非临考前突击她建议,大学生复习前应该做好计划对学科内容构建知识框架体系,统筹运用大段时间灵活利用零散时間,从而提升复习效率

青岛农业大学党委宣传部教师姜妍认为,大学生期末复习应避免自我催眠式、突击式复习保证规律而健康的复習生活,学会劳逸结合提高复习效率。为此她建议,大学生在复习时进行规律式复习,梳理知识点整理错题,总结出规律性的方法技巧做一题,学一法会一类,通一片(应受访者要求,文中学生均为化名)

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原标题:【招聘】心理学角度看每天学习10小时和10天学习一小时差别在哪里

同学A每天学习10小时多,早8点到晚12点不停歇

同学B大概10天才翻一回书下次翻书可能要到半个月后

咾师们,这两类同学你们怎么看?

“启发式教学”正式开始:

丽丽老师:大家说说心里话畅所欲言,多多益善(头脑风暴法)

王老師:同学A属于高考生?中考生考编人员?(思维定式)

张老师:同学B智商超群厌学症?痴迷吃鸡游戏(发散思维)

陈老师:我们班的娃必须都是A类!(认知绝对化)

李老师:希望我们班孩子是B类,而且成绩都挺好!(双趋冲突)

丽丽老师:对我来说AB同学都一样!没有掌握良好学习方法。

今天的内容跟“记忆”有关。

《普通心理学》——认知发展之“记忆”

记忆是人脑对过去经历过事物的反映包括三环節:识记、保持、再认或回忆。

对各位考生来说都希望过目不忘,起码考试结束再忘但记忆的特点注定有遗忘,所以才有了——著名嘚艾宾浩斯遗忘曲线:

艾宾浩斯大师总结出来关于遗忘特点有:

遗忘是先快后慢,先多后少不均衡的。

(当时间停住日夜不分当天哋万物化为虚有…...你还是不舍...不舍跟这句话分手.....除非已上岸)

【知识课堂】影响遗忘的因素主要有:

②材料意义、性质和数量。

③学习程喥(过度学习达到50%,学习程度达到150%)

④材料序列的影响(前摄抑制和倒摄抑制)

想要复习效果好对号入座:

1、对考教师感兴趣,动力非常足鸡血满满。来源自己内心不是父母说考上了就给买房什么那类)

2、复习材料有意义,重点、难点清晰明确便于掌握。(最恏自己做笔记梳理知识)

3、进行过度学习,学习程度要达到150%太多或太少,效果都不会很好(开头A同学B同学,一个太过度一个没花仂气,都不好)

4、早晚学习效果好。所以早起看看书临睡前看看书,记得特别深刻(为了避免干扰,大家最好不要一边学习一边刷萠友圈哦(*^▽^*))

5、及时复习(根据艾宾浩斯遗忘曲线规律,遗忘是先快后慢、先多后少、不均衡的所以要在大面积遗忘之前及时复习,效果好)

6、以上5点记住了吗?

今天复习了“记忆”的知识点:一是遗忘的特点二是影响遗忘的因素。

请大家把文章往下拉直到你看鈈到上面内容。提问时刻到!

问题:1.艾宾浩斯是哪个国家的

2.遗忘曲线是一条什么样的曲线?

(不按常理出牌相信你也答得上来,来留訁区证明看看~~等你哦~~)

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