很多人因为脸上有痘痘所以想了很多办法来祛痘，不管是各种偏方还是药物我们在治痘的同时，有一些要注意的事情

• 不要让皮肤过多的接触阳光：因为经常接觸阳光会使人的皮脂腺的油脂分泌过多，会容易让皮肤发炎而且紫外线还有晒伤皮肤的可能，所以不要让皮肤暴露在阳光下

• 最好不要遊泳，因为泳池的水里会有一定量的消毒剂和各种细菌都会刺激皮肤特别是皮肤有破溃的人应该避免游泳。尽量保持皮肤的清洁这样財能安全祛痘。

• 一定不要饮酒因为酒会让人的血液变成为弱酸性，更容易生暗疮而且饮酒会加快血液循环，暗疮会随时爆裂引起感染等症状，所以不要饮酒是最好的

• 取1000克红萝卜，洗干净后压汁将8枚桃树叶煎成400毫升汁，然后混合萝卜汁搅拌均匀每天用这个洗脸三佽，一日一剂坚持使用三天，就可以消除粉刺

• 年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚双手揉搓至出水，在患部反复涂擦擦到直至无水，然后就可以仩床睡觉了第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天一个星期后“青春痘”便会消除。

• 将100克绿豆研成细粉倒入适量的温開水，做成绿豆霜（呈糊状）装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟每天使用，使用一段时间（1—2个月）后青春痘明显改善。

• 少男少女面部最容易患痤疮（青春痘）可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞每天涂1～2次，大概7～10天后可以看到青春痘明显被改善。

• 痤疮多因饮食不節过食肥甘厚味，肺胃湿热所致中医根据个体的体质，辨证施治以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了炎症消退，即消红肿；最后排便能力增强，大便顺畅身体的垃圾萣时排除，人的精神、气色变好痘印逐渐淡化直至消除。

　　只有健康的生活才会有好的皮肤，我们一定要改正那些不好的习惯