美丽是女人一生的主题但昰为了宝宝，妈妈们体会了孕期的激素水平的改变、体型突变等种种变化有的女性的面部还会起斑点，俗称妊娠斑当妈妈们在孕期沉浸在孕育宝宝的喜悦中所以不在意，但当宝宝出生后面对镜中的自己就觉得无法承受了。那么产后做些什么才能去除掉面部斑点呢?

产後脸上的产后雀斑怎么去去除?

　　1、多吃西红柿：每日喝1杯西红柿汁，也可以多吃西红柿这样可以起到淡化雀斑的作用。专家介绍维生素C可以起到抑制皮肤内酪氨酸酶的活性的作用从而阻碍黑色素的形成，让肌肤更加的白皙水嫩消除黑斑。

　　2、日常外出做好防晒：據调查表明日光照射会让妊娠斑加重，所以在天热外出时一定要戴遮阳帽从而避免阳光直射面部，这样可以预防黑斑形成

　　3、使鼡产妇护肤品进行护理：妈妈们也可以通过用产妇护肤品来进行护肤要注意做好补水，这样也可以阻碍黑色素形成需要注意的是要选择適合自己的护肤品。

　　4、选择合适水果敷面：水果敷面是最天然有效的护肤方式这种方法受到很多人的青睐。需要注意的是并不是所有的水果都是适合敷脸。比如含有果酸与色素成份很重的水果会导致肌肤变更黑建议用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉效果很不错

　　保持良好的心态，避免发生便秘不要吃过多的高脂肪食物，预防发生内分泌失调有利于身体健康，所以在平时需注意了在平时需適当多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋。

　　追求美丽是每个女人的权利但是生完宝宝后如果需要妈妈是母乳喂养的话，使用护肤品或者吃某种食物的时候一定要多加留意宝宝的情况防止宝宝有过敏反应。如果宝宝喝奶粉的话妈妈也可以去正规美容院咨询一下去斑方法。

產后几天可以用收腹带啊?

　　1、自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口所以可以立即使用收腹带，其实不然分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外如果过早使用束缚带只会限制体內血液循环，很不利于体内恶露排出更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1個月后再使用顺产专用收腹带，帮助塑身

　　2、剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带，固定伤口剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带来固定伤口，促进伤口愈合防止内脏下垂。此时收腹带的护理作用大于塑身作用，所以媽妈在选购剖腹产收腹带时切忌一味收紧尺码，而更应该选择透气性能好穿戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度自由调節松紧的剖腹产专用收腹带。同时还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。

　　3、无论是顺产还是剖腹产妈妈最早茬产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带