原标题：北京丰台刘家窑中医医院心脑科主任王忠：这几穴位每天按心脏病不找你

日常保健如何养护心脏？北京丰台刘家窑中医医院心脑科主任王忠来教大家揉揉穴位每天只做几分钟，自己保养方便又省钱

除了口服药物之外，有心悸症状的人还可以按压极泉穴以缓解不适，对心脏起到保健作用

極泉穴在腋窝的顶点处，也就是腋窝的最深处这里也是腋动脉搏动处。每当我们出现胸闷、喘气费力、心慌等症状的时候就可以按揉此穴位

太渊穴不光对肺有很强的作用，对心脏也有非常重要的保护作用尤其对心律不齐、心悸等有明显的治疗作用。

太渊穴位于手腕前區桡骨茎突和舟状骨之间，腕横纹桡侧凹陷的位置和把脉的位置很相近。

3、内关穴缓解心律不齐

内关穴对心脏类疾病和一些肠胃病都囿很强的治疗作用常揉按此穴位可以达到预防心脏病、缓解疲劳、安神镇定等功效，尤其对心律不齐、心悸、心绞痛等症状有特殊的效果

内关穴在前臂的内侧。将左手掌伸出然后将右手三个手指并拢，把无名指放在左臂的腕横纹上这时食指和手腕交会之处就是内关穴的位置。将右手拇指放在此穴位上会感到有两根筋，内关穴就位于两根筋中间

4、耳中穴可治疗突发心绞痛

患者一旦出现突发性心绞痛，一定要第一时间就诊最好在送医的过程中让患者在舌下含一片硝酸甘油。如果在户外身上没有药物，最简单且有效的方法就是按揉耳中穴