肩袖损伤吧，肩部不能旋后及外展那多数是肱二头肌，冈上肌裂伤这是因为 摔伤 肩部直接撞在地上造成的。如果是部分裂伤可以保守治疗，上肢悬吊一两个月一般需要两三个月恢复，但是很难完全康复如果是大部分裂伤，建议还是在关节镜下手术治疗

根据你目前描述的这种情况总之来说是由于过度运动造成的局部软组织损伤现象有可能会出现局部组织 肿胀 和疼痛影响活动。在这种情况嘚时候我们就可以局部热敷针灸治疗配合口服布洛芬胶囊口服一些活血化瘀胶囊和 云南白药 胶囊。

肩袖损伤吧肩部不能旋后及外展，那多数是肱二头肌冈上肌裂伤。这是因为 摔伤 肩部直接撞在地上造成的如果是部分裂伤，可以保守治疗上肢悬吊一两个月，一般需偠两三个月恢复但是很难完全康复。如果是大部分裂伤建议还是在关节镜下手术治疗。