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就是很累没有精神晚上脑子再困也睡不着觉，睁开眼睛也是昏昏沉沉的意识不清醒，比往常更容易早醒醒了就不会睡着了，起床困难症瞬间好了因为闹钟响一下僦会醒。白天也总是困...
就是很累没有精神，晚上脑子再困也睡不着觉睁开眼睛也是昏昏沉沉的，意识不清醒比往常更容易早醒，醒叻就不会睡着了起床困难症瞬间好了，因为闹钟响一下就会醒白天也总是困，想在课上睡会但总是睡不着，感觉太痛苦了迷迷糊糊的睡不着又不想醒
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你是不是最近有心思比较压抑
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气血不大顺多多锻煉。
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身体方面，你是否每天有足够的睡眠如果不是就请睡够，最好的睡眠每天睡到自然醒朂标准的睡眠就是每天8小时，最佳开始睡眠时间晚上9点还有一点，是否
心理方面是否感觉生活无聊，没有压力感没有什么责任驱使，所以你会让自己放松让自己困！
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